可以边看电影边跑步吗？，在外面

2023-11-20 01:29

2023-11-20 01:49

边跑步边看视频是不好，因为你人在动，眼睛也是在动，时间长会对眼睛产生视觉疲劳，对眼睛有伤害，而且看视频会分散注意力，对锻炼的效果会大打折扣的，一边运动一边配合呼吸，一边让自己的意识注意自己的变化，时间长了也会有精神集中的好习惯了，效果也会步步高升，建议跑步时听听音乐不错.

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理论上是可以。跑步是用腿和心脏的呼吸，看电影是用眼睛。从人体器官学的角度来说这是没有问题的。
实际上是不合理的。看电影要影响视线，所以跑步的时候被人撞，或者撞人撞墙都是有可能的。
不过要是在跑步机上，那倒是可以试一试。

可以，不过别撞柱子

不怕撞到，就可以

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