小班幼儿只吃蔬菜不吃肉的原因
家家有本难念的经,家家的孩子吃饭习惯都不同,家家烦恼各不相同。很多孩子特别喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜,因为肉的味道吃起来很香,而且肉类是高磷食物,能促进食欲,对于食欲不好的孩子就比较喜欢吃肉,这是比较常见的挑食问题。那最近发现呢,也有很多孩子只吃蔬菜,反而不喜欢吃肉。你说,这要是互相中和一下该多好呢!都有一个不挑食的孩子该多好!
虽然孩子们吃饭习惯类似,但是有的孩子虽然不吃肉还成了小胖墩,有的孩子呢,不吃肉,然后又瘦又矮。有一个孩子4岁3个月,身高103,体重28斤,而且还便秘。另外一个女孩呢,四岁,身高97cm,体重27斤。你看看,怎么同样的吃法,结果又不同呢?
那先分析一下不爱吃肉的可能原因。
一、牙齿问题:
肉类相较于主食,蔬菜,水果等食物是比较难消化的。如果想要很好的消化肉类,第一关,我们是要牙齿好,因为牙齿首先担当的就是初步嚼碎食物的功能。如果牙齿不好,比如说很多老人,他是不喜欢吃肉的,嚼不烂,还塞牙啊,对不对。有些小朋友呢,不排除有些牙齿长的并不好,加上一些不良饮食习惯,导致牙齿脱矿的,蛀牙的,牙齿有小缺口的,牙齿被磨尖了,变成鲨鱼牙的。在某一次吃过肉类,有了不好的体验之后,孩子便拒绝吃肉了。所以牙齿可能是一个问题,需要家长们自行关注自己的孩子是否存在这样的问题,然后去看牙医解决,平时呢,注意口腔牙齿卫生。并注意控制孩子的饮食,高糖高盐高油脂的零食尽量不要吃了,然后注意补充钙+维生素D。
二、胃功能:
第二关就来到了胃,胃对肉类的消化有两方面,一个是物理性的消化,就是胃的搅拌功能,就像一个搅拌机,要把肉类搅的更烂,搅成肉泥的状态。二是化学性消化,这要依靠胃酸和胃蛋白酶的作用,把肉当中的蛋白质进一步分解。
胃里可没有搅拌机的那种刀头,那是靠什么把食物搅成食糜样的呢?答案是靠胃的强大的肌肉群,也就是胃力。大家知道蟒蛇吗?蟒蛇无毒却有强大的缠绕力,它们杀死猎物多依靠缠绕让猎物窒息死亡。这依赖于它强大的肌肉力量。我们的胃也是如此,但是每个孩子的胃发育不同,导致胃的肌肉力量不同,加之后天喂养方式不同,有的进一步损伤了胃的肌肉力量,所以孩子将肉变成食糜的能力也会下降,他就会感觉吃了肉以后消化不了,不舒服,所以不愿意吃肉。这一点对于成年人,老年人也是一样的道理。有人吃了 肉会感觉堵的慌,就是胃力不够造成的。所以对于不爱吃肉的孩子,需要增强胃力。
小朋友的胃液也就是胃酸,以及胃蛋白酶不足,不能很好的分解食物中的蛋白质。分解很差的话,更不要谈吸收了,这样也非常容易引发消化不良的症状,所以也可能是孩子不喜吃肉的原因。那我们需要给孩子额外增加口服蛋白酶帮助消化肉类。
三、肠道菌群
人体肠道菌群的构成主要由饮食和生活方式决定。不同的菌群对不同的食物也有不一样的偏好。例如,普氏杆菌喜欢碳水化合物和单糖,拟杆菌属喜欢某些脂肪,而双歧杆菌喜欢膳食纤维。因此饮食的改变则会导致菌群物种数量的相应变化。
而菌群改变反过来会控制我们自己的饮食偏好。对某种食物的偏好不完全是我们自己能控制的,我们体内的肠道菌群在很大一部分决定了我们的食物偏好。菌群之间互相存在竞争,而竞争决定哪一个微生物在其中生存。如果我们每天习惯吃蔬菜时,那么我们体内喜欢这类膳食纤维的菌群就会越来越多,而喜欢其他的菌群则有可能被饿死。当喜欢膳食纤维的菌群越来越多,我们对这种类型的食物则越渴望。
所以我们要注重孩子肠道菌群的平衡,不要过多的补充某一种单一的益生菌,要让肠道菌群多样化,就和我们的食物一样,要多样化。让孩子多接触大自然,家庭环境不要过分的消毒。
四、其他原因
1、烹饪方式:注意肉的口感,不要过柴,可以肥瘦相间,烹饪可适当软烂易咀嚼,不要做的太油。可以多做一些肉馅类的食物,饺子,馄饨,馅饼等等。
2、喂养方式:在孩子不吃的时候,不要勉强,不要责怪,不要让孩子想起肉来就联想到不好的体验,这会让他更加厌烦这种食物。不吃没关系,我们只管做,不要过分谈论这件事,越是当回事的事,越可能引发抵触。
3、心理层面:不要给孩子贴标签。不要在孩子面前或者和其他家长聊天时总是说:我们家孩子就是不爱吃肉,一点不吃,不喜欢。这样的话语说的越多,你的孩子听到也会认为自己就是不吃肉的。记住吸引力定律,说一些正向的话。
孩子不吃肉,如果蛋奶豆制品摄入也不能满足身体需求,就容易处在蛋白质缺乏状态,肠道的肌肉蠕动也需要蛋白质,如果吃菜很多,还是会便秘啊,要 考虑蛋白质缺乏,以及优质油脂的摄入不够等。身体的长高长壮也是需要蛋白质的,孩子又 瘦又小蛋白质肯定是不够的,胃力不够,消化不好,吸收差,所以营养缺乏。这些问题从根上来讲都是消化系统的问题,首先要去调整,不然吃很多药,补很多营养,是补不进去的,徒增负担。中医讲,脾胃为后天之本,必 须要引起家长的重视。
虽然孩子们吃饭习惯类似,但是有的孩子虽然不吃肉还成了小胖墩,有的孩子呢,不吃肉,然后又瘦又矮。有一个孩子4岁3个月,身高103,体重28斤,而且还便秘。另外一个女孩呢,四岁,身高97cm,体重27斤。你看看,怎么同样的吃法,结果又不同呢?
那先分析一下不爱吃肉的可能原因。
一、牙齿问题:
肉类相较于主食,蔬菜,水果等食物是比较难消化的。如果想要很好的消化肉类,第一关,我们是要牙齿好,因为牙齿首先担当的就是初步嚼碎食物的功能。如果牙齿不好,比如说很多老人,他是不喜欢吃肉的,嚼不烂,还塞牙啊,对不对。有些小朋友呢,不排除有些牙齿长的并不好,加上一些不良饮食习惯,导致牙齿脱矿的,蛀牙的,牙齿有小缺口的,牙齿被磨尖了,变成鲨鱼牙的。在某一次吃过肉类,有了不好的体验之后,孩子便拒绝吃肉了。所以牙齿可能是一个问题,需要家长们自行关注自己的孩子是否存在这样的问题,然后去看牙医解决,平时呢,注意口腔牙齿卫生。并注意控制孩子的饮食,高糖高盐高油脂的零食尽量不要吃了,然后注意补充钙+维生素D。
二、胃功能:
第二关就来到了胃,胃对肉类的消化有两方面,一个是物理性的消化,就是胃的搅拌功能,就像一个搅拌机,要把肉类搅的更烂,搅成肉泥的状态。二是化学性消化,这要依靠胃酸和胃蛋白酶的作用,把肉当中的蛋白质进一步分解。
胃里可没有搅拌机的那种刀头,那是靠什么把食物搅成食糜样的呢?答案是靠胃的强大的肌肉群,也就是胃力。大家知道蟒蛇吗?蟒蛇无毒却有强大的缠绕力,它们杀死猎物多依靠缠绕让猎物窒息死亡。这依赖于它强大的肌肉力量。我们的胃也是如此,但是每个孩子的胃发育不同,导致胃的肌肉力量不同,加之后天喂养方式不同,有的进一步损伤了胃的肌肉力量,所以孩子将肉变成食糜的能力也会下降,他就会感觉吃了肉以后消化不了,不舒服,所以不愿意吃肉。这一点对于成年人,老年人也是一样的道理。有人吃了 肉会感觉堵的慌,就是胃力不够造成的。所以对于不爱吃肉的孩子,需要增强胃力。
小朋友的胃液也就是胃酸,以及胃蛋白酶不足,不能很好的分解食物中的蛋白质。分解很差的话,更不要谈吸收了,这样也非常容易引发消化不良的症状,所以也可能是孩子不喜吃肉的原因。那我们需要给孩子额外增加口服蛋白酶帮助消化肉类。
三、肠道菌群
人体肠道菌群的构成主要由饮食和生活方式决定。不同的菌群对不同的食物也有不一样的偏好。例如,普氏杆菌喜欢碳水化合物和单糖,拟杆菌属喜欢某些脂肪,而双歧杆菌喜欢膳食纤维。因此饮食的改变则会导致菌群物种数量的相应变化。
而菌群改变反过来会控制我们自己的饮食偏好。对某种食物的偏好不完全是我们自己能控制的,我们体内的肠道菌群在很大一部分决定了我们的食物偏好。菌群之间互相存在竞争,而竞争决定哪一个微生物在其中生存。如果我们每天习惯吃蔬菜时,那么我们体内喜欢这类膳食纤维的菌群就会越来越多,而喜欢其他的菌群则有可能被饿死。当喜欢膳食纤维的菌群越来越多,我们对这种类型的食物则越渴望。
所以我们要注重孩子肠道菌群的平衡,不要过多的补充某一种单一的益生菌,要让肠道菌群多样化,就和我们的食物一样,要多样化。让孩子多接触大自然,家庭环境不要过分的消毒。
四、其他原因
1、烹饪方式:注意肉的口感,不要过柴,可以肥瘦相间,烹饪可适当软烂易咀嚼,不要做的太油。可以多做一些肉馅类的食物,饺子,馄饨,馅饼等等。
2、喂养方式:在孩子不吃的时候,不要勉强,不要责怪,不要让孩子想起肉来就联想到不好的体验,这会让他更加厌烦这种食物。不吃没关系,我们只管做,不要过分谈论这件事,越是当回事的事,越可能引发抵触。
3、心理层面:不要给孩子贴标签。不要在孩子面前或者和其他家长聊天时总是说:我们家孩子就是不爱吃肉,一点不吃,不喜欢。这样的话语说的越多,你的孩子听到也会认为自己就是不吃肉的。记住吸引力定律,说一些正向的话。
孩子不吃肉,如果蛋奶豆制品摄入也不能满足身体需求,就容易处在蛋白质缺乏状态,肠道的肌肉蠕动也需要蛋白质,如果吃菜很多,还是会便秘啊,要 考虑蛋白质缺乏,以及优质油脂的摄入不够等。身体的长高长壮也是需要蛋白质的,孩子又 瘦又小蛋白质肯定是不够的,胃力不够,消化不好,吸收差,所以营养缺乏。这些问题从根上来讲都是消化系统的问题,首先要去调整,不然吃很多药,补很多营养,是补不进去的,徒增负担。中医讲,脾胃为后天之本,必 须要引起家长的重视。
更多回答
孩子上幼儿园中班了,吃饭比较挑食,只喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜,应该怎么办呢?其实幼儿园的孩子都是比较挑食的,尤其是不喜欢吃的青菜。
这样的情况,大部分都是孩子在家里的时候被家长惯的,孩子在刚开始的时候根本不知道什么好吃什么不好吃?所以很多孩子会出现挑食的情况,就是因为家长不给孩子做,导致孩子不经常吃这个食物。
那么等他们冷不丁去吃的时候,他就会不喜欢,再或者是当孩子出现不喜欢吃的情况下,家长就顺从了孩子没有让孩子继续去吃青菜,那么时间长了之后,孩子只要一看到青菜就是拒绝的。
所以如果家长给他们均衡营养,什么都做了之后,他就绝对不会出现挑食的情况,或者在他小的时候教育他不要挑食,那么等他长大了之后就不会再出现挑食的情况了。
如果孩子在幼儿园中班出现挑食的情况,这个时候家长就会担心孩子的营养跟不上,只喜欢吃肉不喜欢吃青菜,那么就会担心孩子的营养不均衡,那么这种情况下针对于孩子的挑食情况,家长应该怎么做呢?
首先家长平时要多给孩子灌输挑食的坏处,比如挑食导致营养跟不上,长得不高,长得特别瘦等等。然后再告诉孩子,不要随便浪费粮食,毕竟粮食是农民伯伯辛辛苦苦种出来的,所以一定不要随便浪费粮食。
并且平时在家里,妈妈这么辛苦的给他们做饭,他们也一定不能浪费,或者是孩子在幼儿园的时候,幼儿园的阿姨辛苦的给他们做饭,喂他们不营养,他们更不应该出现挑食的情况。
其次家长在给孩子做食物的时候,针对于孩子不喜欢的食物,不能说就不给孩子做了,一定要换另外一种方式来引导孩子去吃,或者家长在做这种食物的时候可以换另外一种方式来做。
比如说孩子不喜欢吃青菜,那么家长完全可以把青菜剁碎,熬到稀饭里面,那么孩子吃起来的时候也不会觉得味道怪怪的,并且吃起来的时候也不困难,因为很多孩子为什么不喜欢吃青菜,就是因为青菜都是长长的,孩子本身不好下咽,那么觉着咀嚼咀嚼着口中的味道就会不舒服,所以就不喜欢吃青菜。
所以家长针对于孩子不喜欢吃的食物,一定要换用另外一种方式来做,尽量让这个食物做的色香味俱全,孩子都是喜欢美好的东西的,所以如果他看到一个食物看起来非常好,那么他就会愿意吃了。
再比如每个孩子都是比较喜欢吃甜的食物的,所以家长在给孩子做青菜的时候,可以让青菜变起来味道有点甜的,孩子在吃起来的时候就不会觉得味道怪怪的,就会喜欢吃青菜了。
所以如果幼儿园中班的孩子只喜欢吃肉,不喜欢吃青菜的话,家长就要尽量让孩子改变这种情况,毕竟如果长时间不吃青菜的话,孩子各方面的维生素补充不上去,他的营养就容易不均衡。
并且经常吃肉会容易导致孩子变肥胖,导致孩子的身体机能出现一定的问题,所以家长一定要改正孩子不喜欢吃青菜的这种情况,多引导孩子了解青菜的好处,然后再把青菜做得可口起来,孩子就会喜欢吃了。
这样的情况,大部分都是孩子在家里的时候被家长惯的,孩子在刚开始的时候根本不知道什么好吃什么不好吃?所以很多孩子会出现挑食的情况,就是因为家长不给孩子做,导致孩子不经常吃这个食物。
那么等他们冷不丁去吃的时候,他就会不喜欢,再或者是当孩子出现不喜欢吃的情况下,家长就顺从了孩子没有让孩子继续去吃青菜,那么时间长了之后,孩子只要一看到青菜就是拒绝的。
所以如果家长给他们均衡营养,什么都做了之后,他就绝对不会出现挑食的情况,或者在他小的时候教育他不要挑食,那么等他长大了之后就不会再出现挑食的情况了。
如果孩子在幼儿园中班出现挑食的情况,这个时候家长就会担心孩子的营养跟不上,只喜欢吃肉不喜欢吃青菜,那么就会担心孩子的营养不均衡,那么这种情况下针对于孩子的挑食情况,家长应该怎么做呢?
首先家长平时要多给孩子灌输挑食的坏处,比如挑食导致营养跟不上,长得不高,长得特别瘦等等。然后再告诉孩子,不要随便浪费粮食,毕竟粮食是农民伯伯辛辛苦苦种出来的,所以一定不要随便浪费粮食。
并且平时在家里,妈妈这么辛苦的给他们做饭,他们也一定不能浪费,或者是孩子在幼儿园的时候,幼儿园的阿姨辛苦的给他们做饭,喂他们不营养,他们更不应该出现挑食的情况。
其次家长在给孩子做食物的时候,针对于孩子不喜欢的食物,不能说就不给孩子做了,一定要换另外一种方式来引导孩子去吃,或者家长在做这种食物的时候可以换另外一种方式来做。
比如说孩子不喜欢吃青菜,那么家长完全可以把青菜剁碎,熬到稀饭里面,那么孩子吃起来的时候也不会觉得味道怪怪的,并且吃起来的时候也不困难,因为很多孩子为什么不喜欢吃青菜,就是因为青菜都是长长的,孩子本身不好下咽,那么觉着咀嚼咀嚼着口中的味道就会不舒服,所以就不喜欢吃青菜。
所以家长针对于孩子不喜欢吃的食物,一定要换用另外一种方式来做,尽量让这个食物做的色香味俱全,孩子都是喜欢美好的东西的,所以如果他看到一个食物看起来非常好,那么他就会愿意吃了。
再比如每个孩子都是比较喜欢吃甜的食物的,所以家长在给孩子做青菜的时候,可以让青菜变起来味道有点甜的,孩子在吃起来的时候就不会觉得味道怪怪的,就会喜欢吃青菜了。
所以如果幼儿园中班的孩子只喜欢吃肉,不喜欢吃青菜的话,家长就要尽量让孩子改变这种情况,毕竟如果长时间不吃青菜的话,孩子各方面的维生素补充不上去,他的营养就容易不均衡。
并且经常吃肉会容易导致孩子变肥胖,导致孩子的身体机能出现一定的问题,所以家长一定要改正孩子不喜欢吃青菜的这种情况,多引导孩子了解青菜的好处,然后再把青菜做得可口起来,孩子就会喜欢吃了。
在儿童生长发育过程当中出现挑食厌食的情况也是比较常见的,很多孩子有可能会因为有明显的偏食,饮食结构不合理等,而导致出现营养不均衡,微量元素的缺乏,甚至出现营养不良的情况。所以孩子如果出现饮食结构不合理,或者挑食偏食的情况,还是需要积极的进行调理,避免影响孩子的营养状态。
很多孩子都有挑食厌食的情况,但是一般都是阶段性的,并不会对孩子的生长发育造成不良的影响。但是如果长时间存在这样的情况就需要进行积极的调理了。出现这样的情况,主要就是由于孩子味觉功能处于发育阶段,在不同的阶段有可能对不同的食物或者口味儿有不同的敏感性,所以有可能比较偏好吃某些食物,而对另一些食物比较不喜欢。另外,也跟家庭的喂养方式会有一定的关系,如果孩子养成了一个随时进食或者经常吃零食的习惯,有可能就会影响孩子日常的饮食,如果强行让孩子进食,或者追着孩子跑喂,都会导致孩子饮食量比较少,或者更加讨厌主动的进食。
针对孩子挑食厌食或者偏食的习惯,首先还是需要进行饮食习惯的调整,定时定点进食,避免孩子吃太多的零食,在固定的时间地点进行饮食。同时也需要注意适当的给孩子补充钙铁锌等微量元素,特别是给孩子补锌,有利于增加食欲,改善胃肠功能。如果有明显的消化不良或者食欲不振,可以配合吃点改善消化的药物,鸡内金散或者健脾散等,都是比较常用的中成药,可以直接去药店购买。如果伴有比较明显的大便异常,也可以应用相关的药物进行对症治疗,胃肠功能改善以后,一般食欲也会逐渐的增加。
很多孩子都有挑食厌食的情况,但是一般都是阶段性的,并不会对孩子的生长发育造成不良的影响。但是如果长时间存在这样的情况就需要进行积极的调理了。出现这样的情况,主要就是由于孩子味觉功能处于发育阶段,在不同的阶段有可能对不同的食物或者口味儿有不同的敏感性,所以有可能比较偏好吃某些食物,而对另一些食物比较不喜欢。另外,也跟家庭的喂养方式会有一定的关系,如果孩子养成了一个随时进食或者经常吃零食的习惯,有可能就会影响孩子日常的饮食,如果强行让孩子进食,或者追着孩子跑喂,都会导致孩子饮食量比较少,或者更加讨厌主动的进食。
针对孩子挑食厌食或者偏食的习惯,首先还是需要进行饮食习惯的调整,定时定点进食,避免孩子吃太多的零食,在固定的时间地点进行饮食。同时也需要注意适当的给孩子补充钙铁锌等微量元素,特别是给孩子补锌,有利于增加食欲,改善胃肠功能。如果有明显的消化不良或者食欲不振,可以配合吃点改善消化的药物,鸡内金散或者健脾散等,都是比较常用的中成药,可以直接去药店购买。如果伴有比较明显的大便异常,也可以应用相关的药物进行对症治疗,胃肠功能改善以后,一般食欲也会逐渐的增加。
宝宝只吃菜不吃肉怎么办?相信这个问题困扰着很多有了宝宝的家庭,孩子只爱吃绿色的蔬菜,虽然多吃蔬菜有好处,可是一口肉都不吃,也不利于孩子的成长,那么这时候我们做家长的应该怎么办呢?听听澳真早教的说法
现在随着物质文明的提高,人们的生活是越来越好了,反而在这种什么都不缺的情况下,很多宝宝从小就开始挑食了,更特别的是,有些宝宝竟然光吃蔬菜不吃肉,这样下去营养严重不足,少则造成贫血体制下降等,重则影响宝宝的正常发育,身高,体格等等。所以孩子从小的营养特别重要,家长们务必重视,今天就来讲解下如何应对宝宝挑食偏食的问题。
宝宝不吃肉严重挑食怎么办?
孩子挑食,光吃肉不吃蔬菜,或光吃蔬菜不吃肉,都极易造成孩子的营养缺失,长期下去,容易引发众多健康隐患。你家孩子现在属于轻度贫血,这是由于长期不吃荤菜,使得体内的蛋白质和脂肪供给不足,维生素B2、铁、锌等营养元素相对缺乏造成的。
宝宝的行为,很大程度上是不定型的,只要父母引导得当,是可以帮助孩子改变挑食的坏毛病的。那么,怎样帮助孩子做个“杂食”宝宝,保证充足的营养呢?
首先,你需要知晓孩子挑食的原因。孩子挑食的原因很多,有的是受到家长挑食的影响,有的是一时对某些食物不适应演变成了固定的挑食,也有可能是食物的制作方法太过单一。3岁半的孩子,已有了良好的认知与表达能力,你可以找一个恰当的时机,比如与宝宝玩游戏的时候,或者在带宝宝散步途中,和孩子谈谈心,了解清楚孩子不爱吃荤菜的原因。
不管孩子是出于什么理由不吃荤菜,纠正孩子的认识误区都很有必要。你可以通过讲故事的形式,告诉孩子基本的食物知识,并在结束的时候启发她,不吃肉会怎样呢?让孩子知晓挑食的危害。
现在随着物质文明的提高,人们的生活是越来越好了,反而在这种什么都不缺的情况下,很多宝宝从小就开始挑食了,更特别的是,有些宝宝竟然光吃蔬菜不吃肉,这样下去营养严重不足,少则造成贫血体制下降等,重则影响宝宝的正常发育,身高,体格等等。所以孩子从小的营养特别重要,家长们务必重视,今天就来讲解下如何应对宝宝挑食偏食的问题。
宝宝不吃肉严重挑食怎么办?
孩子挑食,光吃肉不吃蔬菜,或光吃蔬菜不吃肉,都极易造成孩子的营养缺失,长期下去,容易引发众多健康隐患。你家孩子现在属于轻度贫血,这是由于长期不吃荤菜,使得体内的蛋白质和脂肪供给不足,维生素B2、铁、锌等营养元素相对缺乏造成的。
宝宝的行为,很大程度上是不定型的,只要父母引导得当,是可以帮助孩子改变挑食的坏毛病的。那么,怎样帮助孩子做个“杂食”宝宝,保证充足的营养呢?
首先,你需要知晓孩子挑食的原因。孩子挑食的原因很多,有的是受到家长挑食的影响,有的是一时对某些食物不适应演变成了固定的挑食,也有可能是食物的制作方法太过单一。3岁半的孩子,已有了良好的认知与表达能力,你可以找一个恰当的时机,比如与宝宝玩游戏的时候,或者在带宝宝散步途中,和孩子谈谈心,了解清楚孩子不爱吃荤菜的原因。
不管孩子是出于什么理由不吃荤菜,纠正孩子的认识误区都很有必要。你可以通过讲故事的形式,告诉孩子基本的食物知识,并在结束的时候启发她,不吃肉会怎样呢?让孩子知晓挑食的危害。
热门问答
- 1九阴真经君子堂绝学阴阳大悲赋可以走极限吗?
- 2北梁王世子许子安是哪部小说
- 3爱的最慢却爱的长久,哪些星座只要心动,那就是一生?
- 4求新番,有木有
- 5人生总是在希望与选择中前行+看到的是风景,走过的是故事?
- 6有哪些姓唐的成功人士
- 7要不要我俩试试翻译
- 8树大根深,虽表面平凡,但天赋异禀,遇到机会就会拔地而起的星座都有哪些?
- 9林心如如画,赵丽颖显孤独,女星撑伞的古装造型谁更美?
- 10玉帝哪方面都不是第一,为何西天诸佛称臣,三清让步?
- 11魔兽世界中游荡的冰爪熊在哪
- 12我永远爱着你下一句怎么说
- 13《林深见鹿》结局:刘映霞怀孕,慧子一夜成名,简艾远走大理,如何看待?
- 14有一本小说,女主角叫凤倾城,穿越的、年纪很小、成长过程中在奴隶市场找到衷心于自己的人,这是什么小说
- 15描写秋天的好词?
- 16怎么做抹茶樱花曲奇呢?
- 17娶了娱乐圈女强人的男明星有哪些?
- 18在三叶草中找到一片四叶草的概率有多大?
- 19波浪线中孙悟空说的三层意思是什么
- 20求一份完整公司员工手册
- 21用显微镜观察叶绿体时,光线是如何进入人的眼的
- 22当今影视圈,眼神有戏的演员都有哪些?
- 23御赐良医虐吗
- 24我身边的好多同学都奔赴了大城市,但因为种种原因我只能留着这个县城里面我该怎么办我感觉我们以后的人生
- 25一代宗匠招募顺序
- 26仆仆奔赴,徐徐归来什么意思
- 27银河酷娱算什么档次
- 28都市极品医神短剧夏若雪扮演者
- 29对于易燃液体燃点与闪点的关系,下列说法中,正确的是( )。
- 30和女朋友网恋3年,要奔现,谁能给我一份为时三天的规划?跪求
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 艾宝良天网有声小说作者
- 艾宝良有声小说解剖教室之心尘
- 爱因斯坦自传有声小说
- 爱情的开关有声小说全
- 傲世丹神有声书
- 埃提亚有声书
- 安德的游戏英文有声书
- 爱因斯坦赤道有声书
- 阿里语音ai有声书
- 阿秋和阿狐
- 阿拉丁神灯有声读物喜马拉雅
- 傲骨有声小说
- 傲瑄有声小说女播音
- 阿莫到哪里去了有声书
- 傲世重修有声小说免费
- 爱丽丝梦游仙境中文版有声读物
- 阿辰领衔有声小说在线收听
- 傲世丹神有声小说在线
- 爱在中国有声书
- 澳门有声小说免费听
- 昂立少儿新进阶英语1练习册
- 安琪儿童话有声读物
- 艾宝良免费有声小说
- 阿陈有声书升迁之路第一季
- 傲世九重天挺多人有声小说
- 熬夜有声小说推荐
- 阿七有声小说
- 暗夜女警有声小说在线收听
- 爱读童书妈妈小莉
- 阿彬有声小说
- 白茹林海雪原
- 半途而废的歇后语
- 北京健身房价格
- 变身武媚娘
- 北唐小说
- 悲悯作文素材
- 冰淇淋小猪佩奇
- 本草纲目金石部
- 别笑哥抓鬼呢听原著小说
- 播音传媒大学排名及分数线
- 博人转在线播放
- 补水的水光针
- 八年级下册英语书音频
- 北京现在什么天气
- 北京考研班
- b站古相思曲
- 八年级英语期末考试
- 百分比算发
- 表白的情话文案
- 半夜听雨的诗句
- 扁舟诗句
- 拜一百零八佛
- 白月光的故事
- 本田爱卡汽车
- 保健养生锅
- 补牙齿期间可以喝酒吗
- bilibili吧
- 北京旅游照片
- 步步惊情蓝兰
- 八年级英语单词仁爱版上册
- 春节的小品和相声
- 传统二人转董伟
- 创业小项目
- 初中物理在线首页
- 陈春兰唱温州鼓词卓文君
- 初中学小品相声
- 常德大鼓皇娘传第二集
- 楚清音秦阳
- 肠胃预警早知道呵护肠胃
- 超神说书人
- 初一地理下册知识点
- 初中数学综合题
- 穿大褂的相声人物简笔画
- 初一数学考多少分
- 初中物理8年级
- 草丛里的亮石头
- 辍学相声
- 初一数学小结
- 初二英语差
- 初一数学整式知识树
- 潮汕陈四文王敏相声
- 初中英语教学目标
- 陈佩斯的相声打麻将
- 陈佩斯相声全集观看
- 曹云金孔云龙相声比拼
- 初中物理初二上册
- 初中语文课本 人教版
- 初中英语教学随笔
- 从化清音温泉酒店订房电话
- 初三辅导网
- 大学四级考试考啥啊
- 大学四级英语难度排名河北
- 大学也不能考四级吗
- 大学英语考级四级的好处
- 大学四级英语怎么自学好
- 大学开学英语怎么考四级
- 大学英语四级作文好难
- 大学英语四级帮扶方案
- 大学什么考英语四级
- 大学四级常考翻译词汇
- 大学要统计四级成绩吗
- 大学阶段英语四级没过
- 大学英语四级必备短语
- 大学四级英语12月雅思
- 大学专科考四级吗
- 大学生四级考试2022
- 大学四级要提前多久准备
- 大学四级怎么抢名额考试
- 大学英语四级240分
- 大学英语四级如何报考
- 大学四级怎么那么难啊
- 大学德语公共四级如何备考
- 大学四级考试总分是多少
- 大学英语四级怎么补课
- 大学四级考试在几月几日
- 大学四级成绩会保留吗
- 大学四级英语翻译报名
- 大学四级英语怎样通过的
- 大学英语专业不考四级
- 大学四级英语380分及格
- 二人转快板歌词
- 儿童简短相声双胞胎
- 二人转里6070这首歌
- 二人转演员唱的一路向北
- 二人转演员刘小光唱探情缘
- 二人转夜许华亭兜兜月月
- 二人转小品霸王别姬陈大伟
- 二人转不孝的儿媳妇
- 二人转小帽绣花灯赵晓波
- 二人转综艺完整版
- 二人转演员田旺
- 儿童群口相声三人
- 二人转吉剧全集
- 二人转小帽劝姑娘唱词
- 二人转斩虞姬全集
- 二人转演员唱败家娘们
- 二人转唐僧泡女
- 二人转西厢葡梅架下词
- 二人转丑角小白玲
- 二人转金玲王金龙
- 二人转小帽春秋四季虫鸟鸣
- 儿童相声我要出名完整版
- 二人转月牙儿完整版
- 二人转民间小调刘晓燕
- 二人转哈尔滨女演员
- 二人转版流行歌曲桥边姑娘
- 二人转全本窦娥冤
- 二人转三个儿媳埋公公
- 二人转唱的傻子想婆家
- 二人转徐四和陈小倩
- 飞卢小说网点卷
- 疯狂异能电子书下载
- 夫君谢安小说
- 夫妻间那些事小说网
- 腐小说短篇
- 傅少猎妻小说
- 伏天文苑上门龙婿33小说网
- 疯狂的猪头的小说
- 番金莲小说
- 腹黑扮猪吃虎玄幻小说
- 法国短篇小说都有哪些
- 福利社小说囧途
- 风筝小说全文
- 分析前十七年小说的创作特点
- 凤求凰章页小说
- 废土系统小说
- 凤凰传奇只有玲花小说
- 飞机掉落海岛和五个女人的小说
- 反映女性的小说
- 封阴下载八零电子书
- 芬妮希尔中文在线阅读
- 疯狂日子系列华人小说
- 放生小说蔚空免费阅读
- 绯雨小说在线阅读
- 符咒类灵异小说
- 凡人修仙传2声小说
- 封神演义在线
- 复仇小说校园大全完结
- 反恐精英的小说
- 父母偏心的小说
- 高考数学如何快速提分
- 高武登录未来一万年
- 故事大全 民间故事
- 高斯噪声和白噪声
- 古惑仔5国语高清全集
- 跟江西有关的诗词
- 骨折10级伤残
- 国防科技大学排名第几
- 关于秋天的字
- 关于职场的主题
- 高山流水的意思20字
- 闺蜜嫁到全集1到50级
- 关于人际交往的短句
- 过犹不及的哲学道理
- 高血压190怎么治
- 关于友谊的名言警句
- 关于童年生活的古诗
- 狗怕主人
- 鬼谷子的徒弟孙膑
- 关于奥特曼小说
- 歌曲二胡演奏
- 改善水体富营养化的措施
- 钢筋剪线钳
- 关于肉的美食
- 公共 英语
- 关于赞美黄河的古诗
- 高效沟通
- 高尔基阅读名言
- 歌曲来生再续未了情原唱
- 歌曲梦驼铃播放
- 和阅读免费小说
- 孩子们唱的歌曲
- 好书推荐写
- 黄浦区市幼升小
- 灰姑娘童话在线阅读
- 海上的日出阅读答案
- 哈利波特4英文版
- 何嘉莉
- 海底小纵队公仔
- 贺知章回乡偶书三首
- 灰姑娘游戏电影
- 海参炖鸭老鸭汤怎么做
- 海螺和海星绘画
- 红楼梦32回概括50字
- 洪荒之第一蚂蚁
- 划分英语句子成分
- 郝板栗子的七部作品
- 好男人软件
- 和平牧童
- 还珠格格1完整版24集
- 宏村周围景点哪些值得去
- 红细胞偏低是什么
- 黄帝内经笔记
- 护理面试技巧和问题解答
- 红细胞治疗
- 红楼梦原著章节目录
- 红楼梦第9回
- 婚姻怎么理解
- 韩胜妍
- 韩话我爱你怎么说
- 绝世神帝小说在线阅读
- 嘉南传在哪个平台可以看
- 绝品邪少全文
- 家庭版托福考试成绩单是怎样的
- 金刚经讲义节要 江味农
- 江城子满江红
- 甲钴胺助眠吗
- 教普通话考试
- 借物喻人的作文350字
- 剑无
- 吉林市未来30天气预报
- 加拿大天气
- 教育目的概述
- 机械狼通灵规则
- 金波的诗歌作品
- 卷的儿歌
- 假期旅游作文
- 姜黄粉冲水喝的功效
- 建立良好人际交往的方式包括
- 吉的堡儿歌yummy
- 激烈神秘的音乐纯音乐
- 健康产业有哪些?
- 孑然一身的霸气短句
- 教育艺术培训中心
- 绝战全部演员表
- 肌酐是肾功能吗
- 经典儿歌唐老
- 金银岛音频
- 经典儿歌冰糖葫芦花园
- 健康的歌曲流行
- 考研是不是必须考英语
- 可以看的和平精英
- 开始阅读
- 科学读后感
- 看医生的英语对话
- 考研究生可以去外省吗
- 孔融让梨的英语故事简短版
- 夸人唱歌好听的句子
- 科目四手机刷学时步骤
- 孔融让梨课文朗读
- 恐怖女主播小说听书
- 快乐的小熊
- 孔雀东南飞原文朗读
- 可以免费听书的软件
- 口腔助眠
- 看名侦探柯南
- 快速入睡的音乐催眠曲
- 酷漫屋画免费漫画
- 昆虫记小说免费阅读
- 刻杯子上的经典句子
- 铠甲勇士拿瓦全集
- 看故事 讲故事
- 科目三怎么学车
- knife怎么读英语
- 开局签到荒古圣体君家的实力
- 开心久久
- 课外书阅读分享
- 科学故事视频
- 卡帝鳄鱼行李箱
- 开始推理吧赵丽颖是哪一期
- 洛梓灵墨世勋重生小说
- 猎艳三国有声小说排行榜
- 灵剑尊小说水千月和水流香谁更强
- 老板娘别闹了小说
- 洛尘埃小说
- 林思绾和穆希辰小说无广告
- 陆总不是一个人住吗小说
- 类似于吞噬星空全球高武的小说
- 洛可儿秦七爷小说
- 猎魔人小说没有昆特牌
- 良田秀舍穿越小说种田空间
- 两个男人相互桶的小说
- 柳迎迎小说下载
- 连续篇小说
- 林栗方亦辰小说名字
- 类似s系双胞胎小说在线阅读
- 冷青衫小说下载
- 灵曲一指的武功小说
- 里面有江流的小说
- 绫波丽为主角小说
- 龙族幻想里的小说
- 林妖小说全文阅读
- 炼丹玄幻小说免费全集下载
- 了不起的盖茨比第九章电子书
- 猎魔人小说新版和旧版区别
- 李程秀是哪本小说里有
- 灵异排行榜完结小说
- 类似噩梦小说
- 恋她成狂小说资源
- 柳安赵跃小说
- 孟子比孔子小几辈
- 眉飞色舞舞蹈分解动作
- 描写王昭君诗词
- 明史十讲
- 迷你特工队完整版在线观看
- 美丽讲故事
- 免费主题下载手机主题
- 美育音乐
- 梅花小学作文300字
- 免费的直播视频
- 木鱼伴奏的佛歌
- 美联成人英语口语培训
- 麻雀喳喳荒野求生
- 卖火柴的小女孩作文
- 美人鱼爱丽
- 迷雾森林 轻音乐
- 名侦探柯南全集中文
- 猫儿歌怎么火的啊
- 梅花三弄全文阅读
- 密室逃脱类的电影
- 免费小说阅读网5200
- 末世重生之男配归来
- 免费雍正王朝53集完整版
- 莫斯科天气
- 墨尔本经典景点
- 明朝败家子免费收听
- 秘密森林电视剧
- 猫进家里
- 免费ps教程新手入门
- 每个星期的第一天是星期几
- 农机安全快板
- 女司机搞笑相声
- 奶农相声
- 南音进校园完整版
- 尼日利亚相声
- 南湖舞蹈队原创的音乐
- 宁夏五十大庆晚会马冬相声
- 男孩子唱快板
- 牛兰方评书
- 女主叫清音的仙魔小说
- 南开大学国乐相声
- 年会对口相声短剧本
- 牛群冯巩相声是一门艺术
- 南曲南音
- 女相声演员得癌症的
- 南音三千两金音表达的意义
- 你好不好单弦吉他谱
- 南箫气冲音
- 南宁到合浦几点快板
- 女子快板队
- 女生相声四人
- 南艺音你精彩
- 南通乐器培训快板
- 南音大集
- 女儿敲大鼓
- 南宁绿洲音乐节有谁
- 南卡litepro2音质
- 南昌优质音乐培训排名
- 男女同唱二人转的歌曲
- 牛群冯巩相声婚丧嫁娶
- 欧美音乐mv
- 偶尔会痒
- 欧阳修碑帖
- 呕吐的小儿推拿手法
- 欧美电影网站
- 欧洲旅游自由行攻略
- 藕的制作
- 偶像学园国语版全集
- 欧美大胆人体艺术摄影
- 欧布奥特曼全集免费观看国语
- 欧泽野佟小曼小说全文免费阅读
- 欧楷基本笔画
- 偶然的煮意
- orange
- 藕的家常做法大全
- 欧布奥特曼大全
- omega星座表
- 欧美视频小说
- 欧洲著名的旅游景点
- 欧美电影不忠
- 欧洲卡车模拟2手游
- 欧洲民间故事大全
- 欧美经典名曲二十首
- 欧芹
- 欧阳修端午节的诗
- overlord全集免费观看
- 欧美禁忌电影
- 欧阳修秋声赋原文
- out look
- oem加工面膜
- 评书三国演义内容提要
- 评书的公式
- 评书演义中的十大名将
- 评书小八义61
- 评书白眉大侠是谁
- 评书陈立夫
- 评书星点还魂
- 评书和作欢
- 胖女孩说相声
- 评书聊斋志异全本5
- 评书岳飞全传54
- 平阳鼓词摇滚
- 评弹单弦
- 评书隋唐演义05
- 评书手眼涂鸦完整版
- 评书表演艺术兰普兰
- 评书斩龙王
- 评书大全300首
- 评书黄氏女游阴
- 评书赵匡胤演义73集
- 评书狼王出狱
- 评书曹家将全集单田方
- 评书胡家将86回
- 评书龙凤斗26
- 评书西游记第四十一回
- 评书名家赵维莉
- 评书三侠五义最后结果
- 评书官梯雁栖鸣
- 品欢相声会馆歌曲
- 评书张五计
- q版三国相声
- 祁东渔鼓崔忠
- 琴书范芝芸秦琼打擂
- 起点屏蔽的小说能再发表吗
- 钱程元宵节相声
- 琴书三尺巷
- 祁东渔鼓之王
- 曲阜相声愚公移山
- 谦谦会说相声
- 秦土情古筝快板慢弹
- 青年说书传人
- 琴书棋画分别生肖
- 趣谈方言相声
- 琴书铡包勉全剧
- 青梅竹马被他人霸占小说
- 亲爱的翻译官小说梗概
- 琴书徽州宴
- 琴书贤女告夫第五季
- 轻松不虐的师生小说
- 请播放评书水浒传
- 秋风瑟瑟解我薏小说
- 清音不送气化
- 琴书峨眉山恶僧传第八部
- 秦霄贤的相声水平究竟如何
- 青曲社女相声演员王小
- 祁东渔鼓寻娘记全剧
- 奇幻小说女角色名字
- 群口相声英语怎么说
- 群口表演快板
- 全国最牛相声
- 人教版九年级英语全一册电子课本音频
- 人教版初中九年级英语教材电子版课文跟读
- 人教版七年级下册英语课文朗读音频
- 仁爱版英语九年级上册单词音频
- 人教版九年级上册英语单词领读
- 仁爱版英语八年级上册单词音频
- 人教版八年级上册英语单词朗读音频
- 仁爱版八下英语单词音频mp3
- 人教版英语八年级上册单词朗读
- 人教版七年级上册英语单词音频
- 人教版八上英语音频
- 仁爱英语九年级下册单词音频
- 人教版八上英语单词朗读
- 人教版英语七年级上册听力音频
- 仁爱版英语九年级上册单词听读
- 人教版八年级上册英语朗读单词
- 仁爱版九下英语单词音频
- 人教版初三英语单词音频
- 人教版九年级英语上册单词表
- 仁爱版八年级下册英语单词表朗读
- 人教版九年级英语单元单词
- 仁爱英语九下,单词音频
- 仁爱版英语单词音频九上
- 人教版英语九年级单词朗读
- 人教英语八年级下单词朗读
- 仁爱英语八年级音频
- 人教版英语九年级全一册单词音频
- 仁爱版英语九年级上册课文听读
- 人教八下英语单词朗读
- 人教版八年级英语电子书
- 上头硬曲葡萄牙口水调
- 圣诞老人来了
- 胜利イントロ
- 深眸一望
- 生命的召唤
- 伤心一整夜
- 是大哥不许难过
- 岁月匆匆
- 双层
- 守在你身旁
- 色小姓疑惑
- 舌头和牙齿
- 森林ギャラリー
- 说一句心安
- 虽然有
- 水土生态之歌
- 神秘脚步声
- 水晶球
- 深夜小歌女
- 似风如水
- 世界因为你而灿烂
- 是心安
- 三生一世等一人
- 森林中的小木屋
- 三月的玫瑰
- 谁是静静
- 上一个最好
- 三春杨柳
- 思念亲爱的妈妈原版
- 岁月有情
- 唐砖 有声书
- 托福阅读真题100篇pdf
- 舔豆豆小说
- 提示吃药的铃声mp3下载
- 天乱之白蛇传说全集高清在线
- 统一方向形成合力
- 天罗子
- 头文字d第四部国语高清全集
- 听评书杨家将全传
- 太荒吞天决小说柳无邪无弹窗
- 听 app
- 听儿歌学说话那个好
- 天龙八部游戏背景音乐
- 天气大庆天气预报
- 天乩纯音乐
- 听故事浩然爸爸讲千字文
- 天亮了朗诵视频
- 太平猴魁
- 唐朝历史皇帝
- 汤姆索亚历险记中汤姆在山洞中的经历
- 陶渊明《杂诗》
- 天地之歌儿歌完整版
- 偷偷藏不住漫画桑延
- 桃花源记桃林美景的句子
- 太原旅游攻略景点必去
- 天阳天空照花儿对我笑儿歌
- 偷偷藏不住在哪里拍
- 天津电台频率节目表
- 铁伞怪侠全集试听
- 谈谈你的工作经历
- 网上点评小学生英语阅读
- 为小学生供应营养餐英语
- 乌审旗中小学生英语
- 为什么小明是小学生英语
- 未来小学生该怎么教英语
- 完整的小学生英语单词
- 完成小学生的梦想英语作文
- 为什么小学生应该学英语
- 望的小学生活英语作文
- 潍坊市小学生英语竞赛
- 文明的小学生英语怎么写
- 王惠英语适合小学生吗
- 五官介绍英语小学生
- 威胁英语学习方法小学生
- 武汉小学生新年英语演讲
- 为啥北京小学生英语那么好
- 外向的小学生英语怎么读
- 外国小学生英语口语
- 武汉小学生英语零基础
- 为什么要让小学生学习英语
- 外国小学生英语故事大全
- 外研社小学生英语mp3
- 万州小学生学英语那好
- 网名小学生女温柔干净英语
- 问小学生会不会英语
- 王女士吐槽小学生英语
- 未来的汽车英语小学生作文
- 为穷小学生投钱英语作文
- 为什么要小学生学习英语
- 外国人提问小学生英语
- 小学英语单词近义汇总
- 小学学英语怎么读
- 小学英语授课做了哪些准备
- 小学英语彩虹七中颜色
- 小学英语 英标 一年级起
- 小学英语双基简析
- 小学英语单词 搞笑记忆
- 熊猫英语启蒙第4课
- 小学英语水平英语二过线
- 小学初中英语单词记忆大全
- 小学五年级英语有哪些美文
- 小学英语如何教起
- 小学英语里动词功能分类
- 香港小学英语在线观看
- 小学英语十六种语态列表
- 小学英语假期游玩作文
- 小学一年级英语词汇考试
- 学术英语启蒙分级阅读推荐
- 小学3至5年级短的英语
- 小学5到6年级英语文章
- 小学英语名言警句简单
- 小学英语使用的修辞手法
- 小学英语语法代词专项讲解
- 小学一年级英语教什么好
- 小鸡球球英语启蒙顺序
- 小学精通版四年级英语下册
- 小学英语人教版英语跟读
- 小学英语教研组长个人总结
- 小学必备英语单词下
- 小灯塔幼儿英语启蒙合集