课前小演讲

可以关于心理方面的



举个例子

现在很多人处于学习工作中

有很多压力

这样就容易造成焦虑和紧张



焦虑看大不大看小又不小

小焦虑可以缓解就像肚子饿了一样吃饱了就好了



但是如果是长期的焦虑和严重的焦虑

就会影响工作生活影响学习影响发展还有身体



网上有很多关于测试焦虑的测试题

最好是一道题选ABCD然后后面给出各选项的解析

选A说明你是个处于焦虑的人

选B说明你不容易焦虑你容易缓解

。。。。



你可以现场让大家选一下

然后你再揭开选项的解析

这样大家都会参与到其中

觉得你这次演讲有互动性



然后讲完焦虑你要再渗透一些关于焦虑的解决办法

当我们有了焦虑后我们应当如何解决

网上也有

你可以把网上的解决方案加工一下

变得更加容易懂一些

再配上可爱的图片



最后为了给大家缓解近日的焦虑

给大家放一首歌曲

可以是儿童唱的那种歌很可爱的

也可以是一首非常深情的外国歌



最后呢

如果你想搞的更隆重呢

可以提前做一份小贴士

例如如何缓解焦虑

或者解决焦虑的瑜伽方法图示等等

提前弄好再打印再复印

演讲后发给大家

作为此次演讲的一个小深化



你也可以把焦虑的主题换成抑郁的

因为现在抑郁症比较火。。



也可以换成对于自我的理解等等





希望能帮到你哈(*^__^*)