一斤米够几个人吃一顿

一千克大米做成米饭在正常情况下，可以给3位男性或者是5位女性吃饱。

如果遇到特殊慎亮情况，也许一斤大米还不够一个慧烂人吃，如相扑、举重运动员。

大米的营养价值 ：

大米是提供B族维生素的主要来源，宽碧宽是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。

谷维素 大米中特有的成分谷维素，被称为“美容素”是植物行的黑色素。