蛙泳换气时怎样才不会沉下去?(高手进)
手伸直时开始抬头换气，这样在头抬出水面过程的同时，手也在向后划，懂了吧？
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我看你还是去找你的教练问问,没个人的问题是不同,没有看到在教你也是没用的.要是你的教练没有能力在教你换气了,还是换个教练看看,多交流.把你的问题和教练多沟通一下换气不是很难的,
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