番泻叶的叶子能不能喝下去。

最好不要吃下去，而且冲泡的时候不要放太多，否则会拉到脱水的。 减肥最主要就是坚持，运动也好，节食也好，这是一个长久的战斗，不是一朝一夕就可以的。而且瘦了之后也最好延续这个习惯。