性格很胆小，不敢交流，不敢和别人说话，不敢打电话该怎么办？

为什么不敢呢？有什么不敢的，大家都是一样的人。你就想着打电话或者见面说话，除了真的有缘分的以后接触的机会都是很少的，谁还会在意你是谁，十个怎样的人。对于和你有缘的呢，慢慢的也会了解你喜欢你的 ，那就更不用怕了。

你可以从和家人多说话开始锻炼自己，并慢慢改变。可以和家人一起多参加有很多人的活动，并一起说话。

先和熟悉的人养成电话交流的习惯 戒掉短信