如何治疗心理创伤后遗症

心理创伤指存在一定的心理障碍，追溯其原因,大部分都与多年前遭遇的经历有关,而这些经历往往是给心灵造成了很大的创伤。创伤后出现一些应激障碍对生活和心理造成不良影响属于后遗症的范畴。
建议不要隐藏感觉，试着把情绪说出来，并且让家人与孩子一同分担悲痛 不要因为不好意思或忌讳，而逃避和别人谈论的机会，要让别人有机会了解自己 不要勉强自己去遗忘，伤痛会停留一段时间，是正常的现象
别忘记家人和孩子都有相同的经历和感受，试着与他们谈谈 定要有充足的睡眠与休息，与家人和朋友聚在一起

这个我是亲身经历吧，我有很严重的心理创伤后遗症简介导致了重度抑郁。抑郁吃药能治心理创伤吗，我问了自己看了几年病的医生，说心理创伤没有办法只能靠时间来淡忘来治愈。我的医生也不是水货，是清华大学毕业的。他说没办法应该是只能靠时间了

有人说 时间是治愈一切心病最好的一剂良药！
不想起.不忘记、就让它在岁月的的长河 要嘛越积越深..到最后你自己都无法在想起！
要嘛就是越洗越净..你自己已经看清了！淡漠了！那样也就没什么事了！不说对吗、？