春季适合吃什么食物？

因为春季容易上火。吃樱桃。有发汗降火的功效。草莓有润肺健脾补血益气的作用。梨有生津止渴润肺止咳的效果。苹果春季式。气温反复。一感冒。苹果。能使人体。抗病组织产生一定的热能。蔬菜类的。可以吃一些。蛋白质脂肪好读的维生素等营养成分的。有健脾胃。提神。强肾等功效。如。春笋。钱问含量高。有助消化防止便秘的功效。韭菜有挥发油蛋白质脂肪和多种维生素。等营养成分。有健脾胃提神。菠菜。有厨房跟解渴通便的功效。雅凯就香椿芽啊！唉，那个豆芽蒜苗啊！都清热解毒的。