如果马甲线练出来了,不锻炼的话会不会迅速变回原形?

2022-10-30 21:42

2022-10-31 01:22
不继续坚持锻炼会消失。
马甲线练出来之后如果继续坚持健身锻炼,同时配合饮食,那可以很好的保持马甲线的锻炼效果,不会出现消失的现象,但是如果在练出马甲线后就放松,不再继续锻炼也不控制饮食了,就可能反弹,恢复以前的身材,腹部赘肉增多,马甲线自然也就可能会消失。
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  马甲线与其说马甲线是练出来的,不如说马甲线其实是露出来的。腹部赘肉多久没有马甲线了。腹部是人体的重心,所以腹部赘肉很难减,停止锻炼以后也很容易堆积脂肪。所以不锻炼的话马甲线是很容易消失的。因为不锻炼腹肌也会慢慢的萎缩。
你见过一顿饭管饱一年的吗?
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