怎样才能做到自我，唯我，忘我，无我不不被外物影响？

亲 你好 ！要做到自我 首先要明白自己需要什么 ，想要什么 样的生活 。有自己的灵魂 ，不随波逐流 。要做到忘我 ，找到一份特别喜欢的工作 或者有意义的活动 在这个过程中投入自己的生命 ，这就是忘我 。要做到不被他人外物影响 ，那就需要明白一个道理 ：要知道比你好的人没时间议论你 指责你 ，有人想把你拉下水 ，影响你 那说明你还不够好 ，这时候你更需要持续稳定的 努力前进 。毕竟在你的世界中 最核心的只有你的人生目标和你的快乐程度 ，凡是有悖于这两个的人和事 二话不说通通刷掉 ！希望我的回答能帮助到你 ！