有什么方法可以把郁闷的心情放轻松?

2023-09-22 10:25

3个回答
要始终坚信美好在最后升袭都会发生,如果没有,那是没到最后。
首先要放空自己,出去走走。去人多或人激笑磨少的地方。
然后,重拾生活的信心,你的信心来自家人,追求,爱人。
我们不是圣人,圣人还日省三身明斗呢不是?
我觉得听歌 散步 或者去旅游 做自己想做的事
适当运动比如跑步,晒太阳。做一些需要注意力集中但是没有压力的事情比如绘画练字。
相关问答
介绍几本轻松无郁闷小说,,
1个回答2023-02-17 20:11
《靠近你,扑到你》《记你的唇,想一个人》《惹上总裁,染指温柔》
求轻松,无郁闷,无敌类小说
4个回答2023-08-05 22:10
《三国神隐记》 说的是一个宇航员在一次任务中被一团蓝色星云吸入到了三国时代,并获得了超强的能力,男主智力武力都很高的
求那种轻松无郁闷情节的小说
2个回答2022-05-20 12:22
猎人之不死(很搞)
求几本轻松好看的YY小说,不要郁闷情节的
3个回答2022-12-22 12:52
穿越之纨绔少爷
求书!轻松,无郁闷,主角无敌的小说!
4个回答2022-05-31 18:48
我只推荐三本!!要是不好看就直接骂我都可以!! 《重生成神》宇宙最牛的神,出来就无敌! 《困龙升天》超级好看!! 《傲世重生》!!! 都是完本的!很长的那种哦……估计300W字以上 看完这三本...
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有没有轻松搞笑的 无郁闷的同人小说 yy的 最好无敌的
1个回答2022-09-27 23:01
没正经的东西!挺Y的!
无雷无郁闷,穿越的小说。轻松的呀,不要悲剧的,很郁闷的那种。推荐下,好的给分。
2个回答2023-08-07 19:01
云水嫁衣,执子之手,将子拖走,妖凤邪龙,美玉天成……都是看过的,绝对不郁闷,不悲剧
郁闷中的郁闷
1个回答2024-03-03 18:11
很多时候人们感觉生活不易,其实那都是作茧自缚的思想在作祟。人类愤怒与焦躁的情绪经常会不经意间把自身的力量给带走,这本身就是一种极大的资源浪费。
郁闷,好郁闷!
3个回答2022-09-27 16:49
放开她吧,让她走好了,你或许现在会想不开,但是现在的年轻人就是这样,你现在不管你怎么说,她都不会听进去的,只有让她自己经过了之后,她才会自己重新认识自己,重新开始自己的生活。 你说“南方的天堂”,她很...
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郁闷意思-郁闷是什么意思?
1个回答2024-02-28 21:20
它是特别憋屈的感觉,特别闹心, 但又感到无可奈何不知如何是好,还没办法发泄的内心感受, 特别茫然纠结的一种状态。郁闷应该是当代青少年用得最多的词之一,说明在很多青少年中间普遍感到迷茫,苦恼。