揉馒头手法教程

如下：

食材：面粉1000克。

方法：

1、把发开的面拿出来，来回的揉面，揉成长条。

2、用手揪成小面团，备用。

3、拿一个小面团伍缺耐，左手用来滚动，右手来回的揉。

4、反复的揉面，把扮郑面团揉光滑。

5、然后腔春揉成一个团后把面团正起来，来回的搓。

6、这样一个馒头就揉好了。