为什么越小心翼翼越容易出错？

为什么越小心翼掘州翼越容易犯错

1.经验告诉我们，其实小心谨慎的态度会取得很好的效果，这在大多数情况下是正确的，但小心翼翼的背后往往隐藏着“由于以前犯过空伏错误而引发的害怕再次犯错误的焦虑和恐惧”，是对自己无法应对当前任务的一种预期。

这种负面情绪本身就对现在的认知活动有着干扰和破坏作用，一旦你带着焦虑和恐惧的开始小心翼翼.那么你将会注意力范围变得狭窄，反应变得比平时慢拿滑核，需要调用更多资源去控制情绪，醉后留给任务的资源会少之又少，然后提高了犯错的水平。

2.另外还有一个有意思的现象.我门更倾向于回忆起情绪，而犯错这件事更倾向于一种复盘总结或者反思.就是事情结束后，你回想刚才你又没考好，所以.当我们开心的时候，我们会很容易回忆起上一次今我开心的事情。

同理，当我消掘们焦虑的时候，我们会很容易回亿起上一次焦虑的情景，（心境一致性回忆效应）所以，越焦虑越回忆起焦虑的事，越回忆起焦患的事，我们就越不能客观复盘认为自己经常犯错。

3.醉后还有更可怕的第三步，就是我们经常小心翼翼，却经常犯错渐渐就会形斗散携成让歼一种评价，你就是一个糟糕的人，干什么都干不好，然后这种“糟糕的人“的概念又会指导我们下一步，高估任务，低估自己，醉后周而复始，然后这个世界对于我来说实在是太因难了。