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吃雪花奶酥增肥吗？

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吃雪花奶酥增肥吗？

2023-10-10 03:05

2个回答

2023-10-10 06:31

雪花酥的主要成分有小饼干、黄油、棉花糖、搏迟坚果、奶粉，按照配比，885克雪花酥的热量约为3993千卡，折算成每100克雪花酥就是451大卡左右，一颗雪花酥热量为60多大卡，这样一算，3颗雪花酥的热量就相当于1两米饭热量。一点零食，就把一天的热量配额占了。雪花酥作为一种高热量高腊旅脂肪的甜点，如果吃多了，不仅会长胖，还容易损害心血管、基局李肝脏、肾脏，从而诱发高血压、高血脂、非酒精性脂肪肝、肝硬化、糖尿病、心脏病等多种严重威胁健康的疾病。
还容易导致衰老、皮肤暗黄，长痘痘，颜值持续下降。所以还是一定不要贪吃哦。

2023-10-10 06:28

你好，制作时需要加入大量糖。会肥

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