心脏健康的人会有哪些表现？如何保护自己的心脏？

心脏健康的人会表现得非常活跃，被人一种很有力量感的感觉，而且会有很好的肺活量，精神也是非常不错的，食欲也是非常好的；平时昌裂要保持一个很好的情绪，不要耐森闭有太大的压力，要保持良好的睡眠，不要春培去进行一些特别剧烈的运动，也要平时多注意自己的饮食。