(健身问题)仰卧交叉抬腿和仰卧抬腿之类的动作大腿根部那一片就有骨头响，可能是股骨，为什么会响?

2023-10-16 15:40

1个回答

不是骨头响，是你的髋关节摩野笑擦的声音。这散厅是你运动前没有做冲脊隐好热身，关节没活动开导致的，下次充分热身就自动消失了

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1个回答2024-01-26 04:59

是关节的声音，我们大人有时候也会这样，但是还是建议去医院检查看看是不是缺钙，这样才可以放心

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