舍友的呼噜声严重影响了自己的睡眠怎么办？

室友睡着了备谨也没法控制自己，你可橘慎以尝试着圆滚敬去听着音乐入睡，或者用耳塞堵住耳朵，如果太严重的话，就赶在室友睡觉之前睡着。

其实打呼噜这种事情是对方也无法控制的。我们寝室的其他三个室友也都打呼噜，如果我睡的晚的话，就会此起携型伏彼伏，根本做不到顺着她的呼吸调整自己，就会非常烦躁，以至于更难以入睡。我个人是属于神经衰弱不好租岁入睡的人，但是这学期情况改善很多，首先我睡得比她们早挺多的；其次是我的心态很平静了。如果真辩携的受不了的话还是跟室友讲一起想想办法吧。

把她打呼噜的声音录举圆下来，然后第二天晚上在她开始打呼噜时把声音调槐衡到最大播放，如果她被吵醒，你就告诉她你每天晚上都会听到这种呼噜声，有时声音更大，严重影响了你的睡眠；如果她没有被吵铅答做醒，第二天的时候你就找个时间跟她谈一下，把呼噜声放给她听，告诉她你的苦恼。