男朋友睡觉打呼噜严重影响我的睡眠怎么办?

2022-12-04 09:11

4个回答
我觉得三种办法吧。要么你带你男朋友去看一下大夫,看看能不能治疗打呼噜。要么睡觉的时候你先睡,这样等你睡着之后就不会被男朋友呼噜声影响了。要么你可以购买一些硅胶耳塞,睡觉的时候塞住双耳,这样基本上什么都听不见了。
把他打呼噜的声音录下来,然后第二天晚上开始打呼噜时把声音调到最大播放,如果她被吵醒,你就告诉她你每天晚上都会听到这种呼噜声,有时声音更大,严重影响了你的睡眠,如果她没有被吵醒,第二天的时候你就找个时间跟她谈一下,把呼噜声放给她听,告诉她你的苦恼。一味的压抑自己的情绪只会让自己的情绪变得越来越差。希望你能够尽快解决这个问题,恢复正常的睡眠!
你可以尝试让他比你晚睡点,或者等你睡着以后再睡,但是你自己要早一点睡哦,不然他会熬不住的。如果这样还会影响你的睡眠,那就分开住吧,免得让你自己受了委屈,这样也算是为了你男朋友的安全着想,免得挨揍。
你带他去医院看看,打呼是因为呼吸不顺畅,一般医院都是可以解决的,要是实在不行,就自己买副噪音耳塞或者让他在你之后睡觉,不然也没有别的好办法了。这种事情也不是有意的,自己多谅解一点吧。
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3个回答2023-10-17 13:46
室友睡着了备谨也没法控制自己,你可橘慎以尝试着圆滚敬去听着音乐入睡,或者用耳塞堵住耳朵,如果太严重的话,就赶在室友睡觉之前睡着。
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