盘腿坐的好处
2个回答
我认为不好,时间长成罗圈腿了
如果你跨部的韧带拉开了 一般像图上这种人的膝盖应该是着地的 而不会是像这样悬空 当着地之后 可以算是瑜伽当中的简易坐式 算是有好处 不过如果能坐败隐迦趺坐 那好处仔枯瞎就比念空这大多勒
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