蛇之上锤子怎么用
1个回答
拿起锤子、练习摆锤、练习基本动作、整体练习。
1、拿起锤子:将锤子握住,拇指放在锤柄内侧,其他手指握住锤柄外侧,注意保持手腕放松。
2、练习摆锤:先练习将锤头摆动,逐渐掌握锤子的运动规律和节奏。
3、练习基本动作:进行基本缺悔动作训练,如单手横扫、双手平推、伏前正单手砸击等。
4、整体练习:将基本动作组合起来,进行整体练习和武术实战模拟,以提高技术水平和实战能力。悔兆
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3、练习基本动作:进行基本缺悔动作训练,如单手横扫、双手平推、伏前正单手砸击等。
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