减肥健身的时候会有听力损失吗？

2023-10-18 08:46

1个回答

当然会有一部分的损失

相关问答

2个回答2022-12-14 19:48

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

1个回答2024-02-26 22:37

病情分析：你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要...

1个回答2024-03-02 23:30

前半个月每天先十分钟慢跑热身，硬拉六组每组15个。负重深蹲六组，每组十五个。卷腹六组每组20个。开合跳30个，平板支撑1分钟，伏地挺身30个，平板支撑交替抬腿20个，最后慢跑40分钟，前半个月每天都要...

1个回答2024-05-24 00:54

每天的运动量可以,但是一周建议要3-5次,减脂效果更好,能坚持的话,通常8-12周吧,会有效果.另外,有氧运动减脂,强求节奏慢和持续性强,比如说你跑步,要连续跑50-60分钟,游泳也是这样.另外...

2个回答2022-09-28 12:46

可以，只要注意在减肥的同时不要增加过多的运动量，这样有可能会长肌肉哦。所以应该有计划，有规律的去健身。跑步机就已经是比较好的健身器材了，最好的，

1个回答2022-09-30 02:55

健健身可以减肥的，健身的话，因为你要嗯运动量大就会饿，燃烧的脂肪多就会减肥，但是最重要的是你要少吃一些多动，迈开腿少吃饭。

1个回答2023-02-23 07:34

每天只吃水果和瓜子

1个回答2022-11-16 02:05

跑步，跳广场舞

1个回答2024-01-31 17:06

你好，引起儿童肥胖的主要原因大部分还是和不合理的饮食有关，意见在饮食上多加控制以及搭配一定量运动去减效果是最好的也是最健康的。

1个回答2022-12-28 12:48

如果真的迫切需要减肥的话`` 首先从心理上要坚定自己的信念`减肥只是为了追求自身的理想和对健康的考虑，而不是任何其他的理由 1节制饮食（一个心理成熟的人应该明白懂得怎样控制自己的欲望，过有节制的生活）...

扫码下载APP

听书听课听播客，随时随地陪伴你

热门问答

热门搜索更多