感情变淡了，想分开一段时间冷静，彼此不要有任何联系。感情会越来越好还是会正式分手？

不会 除非你们把所谓的冷静变成了浅层次的冷战 感情在任何时候都需要培养 就算不是在争吵后的冷静阶段 不去制造小温暖 不去培养感情 也是会变淡的

异地恋很辛苦，也很容易出问题。更何况你们才交往三个月，甚至可以说什么感情基础都没有。如果不能改变这个现状，修成正果有点难，何况在他身边还有别的女人出现。我倒觉得他肯这样跟你说，也是对这份感情负责。大家...

靠自己慢慢锻炼，凡事要看开、看淡，不要太在意一些人一些事，不要刻意去做什么。遇事不急噪，想好再做决定，慢慢就变得冷静和淡定，重要的还要有培养自己的意识。

潇然梦 绝对可以

艳如桃李，冷若冰霜

冷静和淡定，两者之间的区别，当然是不一样了，冷静是遇到事情所表现的一种态度，能够沉着勇敢，而且能够不随着大喜大悲表现的出这种处事方法法而淡定，是比冷静程度要深一点，是一种人格上的不同

可以让自己的状 态冷静下来，把一切 浮躁的事情全都抛开。

首先是遇事不要惊慌镇定仔细的考虑事情发生的经过，这就是淡定。冷静就要考虑事情的发生将会造成什么样的后果，自己将要怎么样处理这件事。这就是冷静。自信就是把事情处理得井井有条而没有什么恶性的后果或是处理的...

不要激动，控制自己的思想要淡定，不断的想淡定，冷静，不能冲动

荣辱不惊、心平气和、从容不迫、不以为意、波澜不惊、无动于衷、心如止水、处之泰然、不动声色、面不改色、谈笑自若、镇定自若、行若无事、泰然自若、若无其事、不慌不忙、镇静自若、神色自若、平心静气