比较胖的宝宝，该如何控制他的食量？

超重主要是跟摄入和消耗不平衡有关系，都是长期的摄入，过多消耗过少有关系，多余的热卡会变成脂肪储存在体内，体重就会超重。一般来讲，在成长初期，一般孩子会吃得特别多，在维持肥胖的时候，要注意袜橡唤减告凯少摄入，增加消耗，保证出大于入，这样的话体重会逐渐地控制。孩子要减少碳酸饮料的摄入，脂肪的摄入，控制碳水化合物的摄入，保证蛋如誉白质微营养素的摄入。控制体重建议循序渐进，不建议一下体重减特别多，对孩子的生长发育不利

宝宝的体重都是有一个标准的范围，如果超过这个标准范围老悉体重有点超标了。如果宝宝体重超标了对翻译也会有影响嗯，在饮食方面可以做如下控制，第一少食多餐，第二控制主食摄入量，但是宝宝也是处于发侍含乎育期主食，摄入不足也会导致发育老尘不好，所以要合理控制。第三不要偏食，少摄入脂肪含量高的食物多摄取高蛋白食物。第四增加宝宝的运动量。