羊奶中含有那些营养成分？

羊奶中携或含有丰富的蛋白质、钙、辩裂铁、锌、维生素、牛磺酸等，这些都是人体维持生命所必须的营养元素，其含量几乎是牛奶的1-3倍，所以有1杯羊奶=3杯牛奶的说法。此外羊奶中还含有多种营养素和生物活性物质，是世界上公认的携隐闭营养品。

羊奶含有200多种营养素和生物活性物质，乳酸64种，维生弊孙竖素20多种，矿物质25种，氨基酸20多种凯高。
羊奶素有“贵族奶”之称，羊奶其营养成份分子结构十分、细小，极易被人体吸收，人体对羊奶营租大养成分的吸收率达94%。