枸杞怎么泡，开水还是温水

枸杞用开水泡，常见的有枸杞薏米茶。

主料：薏米300克

调料：冰糖5颗、枸杞1小把、红枣誉袜15片。

做法步骤：

1、准备：红枣15片，枸杞1小把，冰糖5颗，薏米300克。

2、薏米倒入清水，洗净磨毁，控干水分。

3、薏米倒入平底锅，小火烘焙，烘焙出香味即可，倒出备用。

4、清水中倒入薏米，煮30-60分钟。

5、瞎虚备再放入红枣，枸杞，冰糖，煮3-5分钟即可。