哪些动作帮女生快速练出背部“美人沟”？

2023-10-20 22:07

2个回答

可以多加的练习轮式，树式变形，祈祷式，金鸡独立，展臂式，前驱式，卧蝴蝶式等瑜伽动作。

杠铃划船、哑铃划船、引体向上、平板支撑、哑铃硬拉、单臂哑铃划船、坐姿下拉等。

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1个回答2022-11-04 05:00

都有，胖人明现

2个回答2022-11-20 10:31

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应该叫背影。

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多看书多沟通多打交道

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怎样快速记单词而又不忘记，记单词的好方法视频，英语单词怎样快速记忆，怎样才能记住英语单词，怎样才能快速记单词，如何背英语单词不忘记忆单词前，最好先将自己调整到一种积极、兴奋的心理状态。譬如说先想...

1个回答2024-01-26 22:34

小学生，对于自己想要写好一手好字，这个是没有什么速成的方法的还需要自己多多练习写字，日久才能够成功，要相信自己。

1个回答2022-08-09 17:51

都没什么反应

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