咖啡多少才算喝多了？

嗯，依本人多年经验来说，你是喝多了，一天多达六袋。
速溶咖啡采用的是高咖啡因的豆子，还是少喝为妙。
早上，一杯，提神就好了，能醒来就算达到目的。
晚上自习到回家之前 这段时间，就不键贺罩要稿闹喝了，或者自习中喝1袋，睡前三个小时内不适合喝咖啡。
你想想，你睡前复习喝了，是不是精神了？
然后睡不着，早上睡不醒，所以早上起床后要喝。恶性循环。拍塌

一天六包 够多了！减量并且隔天喝 要是提神 可以吃点小小零食 盐津铺子的酸枣梅或者喝提神茶

物极必反。恶性循环。
保持充足的精力不应该是用这种过量喝咖啡的方式。
人的精力有限，你通过大量的咖啡州搏来提神，这是拆东补西的做法。
透支体力精力日后必然得不偿失！

你不喝就会打瞌睡，可见你已经依赖它了。
你还是学生，一天喝这么多，会导致钙质流失的。
你应该保证一定的休息时间，琴弦绷太紧张册颤祥，易断。好的休息可以保证更好的效率。这叫磨刀不误砍柴工。

祝你学习更洞宏上一层楼。