睡觉容易被吵醒，很小的声音都能醒，应该怎么办？求专业高人指导

1，防噪音耳塞。某宝里面几块钱就可以买一副，睡觉之前佩戴上，可以阻隔大部分的噪音，除非有人在你耳边狂吼，否则一般不会被吵醒。 2，和吵闹的人协商，希望他们在你睡觉的时候能够声音小一点。或者干脆更换睡眠...

不要紧张，紧张这件事情，就会成为负担，更睡不着。 这时，可以慢慢动自己的大脚趾，看看能数多少下。很快就会入睡。

中午的时候我正在午睡，忽然外面响起了超吵杂的声音，把我从睡梦中惊醒，此时此刻，我非常生气，心里想是谁这样不礼貌

She always wakes me up with big noise

性格敏感的人，心里爱装事的人，瞌睡较轻，容易被吵醒。大大咧咧没心眼的人，瞌睡挺重，不易被吵醒。

你好，这样的情况会造成大脑休息不好，所以要积极改善。比如是否睡眠周围环境不好，或者睡眠质量不高。如果是有噪音，可以用耳塞的办法解决。如果是自己的因素，可以晚上睡觉前热水泡脚，按摩头部来改善。

部分人群睡眠质量差，睡眠质量御芦陆差包括入睡困难、睡眠维持差、容易早醒、睡不着镇顷、浅睡眠多、深睡眠少等哗岁等。

　他真的好爱自己的妹妹。 　　从睡梦中被吵醒的感觉真的太糟糕了，相信每个人都不会喜欢，但是这个小男孩却不一样，他被妹妹吵醒后的反应非常有爱。 　　在妈妈的鼓励下，小妹妹努力吵醒午睡的哥哥，虽然哥哥...

1.我醉欲眠君且去,明朝有意抱琴来 2、很想好好睡个懒觉，一大早被吵醒了两次 ，罢了，不睡了。 3、我体会到了邻居装修的痛，连我这种睡觉像猪一样的人都被吵醒了。 4、一大早的被吵醒...

小孩睡觉总是很容易醒来可能是界环境跟宝宝原来在子宫里的环境大大不同有关，孩子容易缺乏安全感。如果孩子醒了哭闹，可以拍拍背，给宝宝一个互动、反应就会好点，慢慢就会适应外界环境，可以纠正过来的。