胃老是疼，怎么养胃？我不能吃太硬的，会胃痛。最主要的是，还有轻微的厌食症，不喜欢吃东西，导致胃更疼

首先、必须的是三餐按时吃、早上最好是吃热稀饭或面谨薯食类的、这样消化快、又能很快的转换成葡萄糖。为你提供一上午所需的能量、中午尽量控制在2碗以内的食物、这样减轻胃的负担、晚餐的祥态者话。尽量在8点前解决了、而且以稀饭为主比较好。。8点以后就别在吃东西。如果睡前会饿的话、就和开水来充饥！《补充、饭后3个小时尽量别和水和进食。因为水会冲淡胃夜.》如果这样你能坚持下去。。你的胃一闭棚定会好起来的！

吃些清淡的、三餐要跟上，不能让胃饿着 ，厌食症、主要是心理引起的。不要想太多。