野外行走需要注意的事情是什么?
请有经验的人回答~
1个回答
1、走路时间的长短、速度的快慢,都要视个人自身体能而定。 长时间走,最好是匀速行走。
2、上坡时,步子放小一些,每一步都要稳。如果坡度太陡,可以走"之"字形。下坡时,也不要破坏原来行走的节奏,应扎扎实早搏判实地走。把鞋带系得紧一些,特别是踝部,以免盯伤脚尖。
3、通过吊桥时,吊桥很容易摇晃,最好一个一个地过。如有恐高症者,眼睛应向前看,注意保持节奏。过独木桥时,将脚步变为外八字,眼睛看前方一两米处。 通过速度的快慢要根据独木桥的长短、宽窄而定如独木桥又窄又长,要小心慢行,注意保持平衡。
4、渡河时,最好结伴而行,要先了解和水深浅。遇河水较深时,应选择其他路线;河银源水比大腿浅,在夏天或春秋季可以涉水过河,但赤脚不安全。 天冷时,要选择河中干净的石头通过,注意石头的稳固性和自身的平衡。
5、长途行军需要适当休陆改息。一般行军一小时左右休息5-10分钟。由于每个人的体能不同,休息要视各人情况而定。休息时不要呆着不动,应做些放松运动,喝一些水,吃些小食品。
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5、长途行军需要适当休陆改息。一般行军一小时左右休息5-10分钟。由于每个人的体能不同,休息要视各人情况而定。休息时不要呆着不动,应做些放松运动,喝一些水,吃些小食品。
相关问答
野外求生需要什么或者要注意什么?
需要吃的东西,注意猛兽
野外露宿,最需要的是什么,最需要注意的是什么
最需要帐篷,注意搭帐篷的位置。最好周围挖一条沟,防止毒蛇及其他虫类。最需要注意的当然是安全。记得带好手电,火种,带好防身武器。
野外宿营需要注意什么
硫磺粉?只要上商店里问一下,夜间发光的粉,就可以买到的!我自认为放一层就行了.但有可能被风吹走.帐篷垫......那要看气温了。
野外求生需要带哪些用具,注意些什么
药箱、雨伞、日用品、食物、夜用品...刀子,手电筒
你觉得玩野趣园,需要注意什么?
你好,一般来说你要去玩,都会有注意事项的,那工作人员也会跟你讲明的。
野营需要注意的安全问题是什么
不要去草丛比较茂盛的地方,
野营时需要带什么东西?要注意什么?
户外野营带什么看需求,一般帐篷(也有人不带),个人爱吃的食物(看去哪),带水(带多少看去哪),带睡袋,气垫,炉头,锅,打火机(或镁棒)
在野外生存的技巧都有哪些?需要注意什么?
野外生存第一个不要进入艹深或者枯叶厚的地方,毒蛇一般躲这些地方,然后不要一直沿着河流走,不然会遇到通不过的地势而且容易碰见野兽,露营地一般在半山腰避风的地方,河谷晚上动物活动比较多,山顶不够避风,还需...
全文老年人健步走,需要注意什么?
需要穿一双合适的鞋子,然后走路的方法一定要缓慢一些,这样才是正确的做法。
什么样的爱情,才能走到最后,需要注意什么?
我觉得两个人有深厚的感情基础,遇到问题的话,会通过沟通去解决,而不是一直在吵架,还有就是能站在对方的角度思考问题的爱情,次啊能走到最后。需要注意的是,对待对方一定要真诚和专一,不要做欺骗对方或者背叛对...
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