健身房里那个蛇形短杠铃的学名叫什么?
好像看别人是提的。那个学名叫什么?
3个回答
一般都叫蛇形杠(哑)铃,或者叫蛇形把杠悄州清(哑)铃。
杠铃是长启前把的,哑铃是短把的。 主要方便手握和腕部受力,迹裂不容易扭着。
杠铃是长启前把的,哑铃是短把的。 主要方便手握和腕部受力,迹裂不容易扭着。
曲杆杠铃,我有一个,主要练二头的,相比较直杆而言不伤手腕。
还可以睁空用它练背,站姿划船。
也可以练三头,很简单方便的器械,关键是不占地方,一般1米2长,也叫蛇形杠铃悉拆瞎。御铅
还可以睁空用它练背,站姿划船。
也可以练三头,很简单方便的器械,关键是不占地方,一般1米2长,也叫蛇形杠铃悉拆瞎。御铅
蛇形的和直的练法是一样的
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