九岁孩子不喜欢吃饭怎么办？

现在很多的孩子都普遍有挑食厌食的现象，时间长了，会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是慎物过度肥胖。目前，引起食欲不振的原因很多，比较常见和重要的因素是缺锌引起；因此，适当地补锌是有助于缓解和改善的。

建议平时应多注意饮食平衡，可以常吃些蛋黄、宽乎液动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等食物。当然，想改善厌食的效果更好点，推荐服用一些保健类食品，如锌硒宝片，它能顷携促进消化、调理肠胃，对改善厌食不吃饭是比较快速的，很管用，不妨试试。

小孩纳行不爱吃饭一般是两个原因： 1、消化不良引起积食 2、缺少微量团谨元素（比如锌） 不过天气热也会影响洞或哗胃口。给孩子煮点他爱吃的菜，或者泡山楂红枣茶喝， 肠道消化不良的话，喝亦舒堂益生菌也很快。40°的温水冲泡，淡淡的奶香味 我家宝宝3岁，一直都爱喝。大人小孩都可以喝。