家有抽动症孩子要注意什么?

早期发现抽动症，也许可以先考虑下以下因素，并做相应的调整：
饮食不合理
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胃肠道不通的时候，正气会不足，就会引发风邪的侵扰，积滞也会生成痰湿。所以我们先看看孩子大便是不是正常的？就大概知道吃下去的东西他是不是能消化吸收的。舌苔经常很厚的，也是一样，孩子消化不了吃下去的食物，要做减法。
有人说孩子吃的也不多啊？为什么不消化呢？其实就是要考虑食物的特性的问题。比如一餐全吃了水果，或者就吃了奶，那确实吃的不多，但是我们知道水果和牛奶的属性就知道，都是容易生痰的食物，如果本来脾胃就不行，孩子的身体一方面要处理这些难消化的食物，一方还会得不到营养，长不好，这种饮食就是不合理的饮食。
食物是供给我们能量的，能被人体充分利用的是有利的，超过消化能力的，对身体来说就是负担。
还有很多热量高的食物，比如肉类，蛋类，蛋糕，可以为人体提供足够的能量，从这个方面来说是好的。但是吃多少够呢？是不是必须每天都要吃呢？不是的。要考虑孩子能不能吸收呢？消化其实也是需要损耗气血的，过多了就成了负担了。
运动量不够
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目前大部分孩子的活动量都不够，却补充得太多，身体就容易“堵”，久了影响脾胃，影响人体的正常代谢功能。或是久积化热，或是脾虚痰湿不能运化，或是体虚，从而导致疾病的发生。
对于幼儿与学龄前儿童，每天的运动量建议是累积达到3小时。一般来说，只要能达到活动四肢目的的运动都可以，具体的家长可根据孩子的年龄选择合适的运动。
比如：3-4岁这个年龄段的孩子身体比较柔软，模仿能力强，对小动物也很感兴趣。家长可以带着孩子模仿小兔子、小猫等，在游戏中练习走、跑、跳、投等运动技能。当然，还要多带孩子来到户外，亲近大自然。
4-6岁这个年龄段的孩子做各种动作的身体功能已基本完善，可以根据孩子的性格特点，培养他们对某种体育活动的热爱，比如骑自行车、溜冰、游泳、滑板等。
6-18岁以下保证每天至少活动60分钟中等强度以上的身体活动，其中每周至少3次高强度的身体活动，包括抗阻力运动和骨质增强型运动，增加户外活动时间。
想想自己家的孩子每天的运动量是不是已经达到了呢？如果没有，那就要让孩子赶紧撒欢得玩起来。
从中医角度，运动能促进人体阳气的生发，所以对于生长发育，对于人体的各项生理功能的进行都是有利的。同时，从小养成良好的运动习惯，对于孩子来说都是一个无形的财富。像现在的大人，没有运动的习惯很多还是跟从小没有这样的意识有关系。好的习惯是从小培养的。
电子产品的过度使用
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关于电子产品的使用，我想从中医的角度来说说这个问题。中医讲究“守神”，“精神内守，病安从来”：即神定心安，精神内守，外邪便不能侵犯。
对于电子产品的使用，其实是一个很耗神的事情：画面的不停切换，声色斑斓，这些信息在不停吸引我们的注意力，像是将人往画面中裹挟。我就观察过我侄儿，看电视时，全神贯注，叫他是没有反应的，你让他回神，他得过一会儿。
小孩子精气神本来是很足的，但是电子产品的过度使用，对精神的耗伤是很快速的，精神气外散，身体内部便是空的。各项机能运转必然会出问题。所以，对于小孩子我们很注意养“神”，很耗神的孩子，身体是比较弱的。包括过度沉溺于思考。
家长的情绪
家庭关系
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儿童抽动症可以说是机体的正常的应激反应，在孩子身体生病时或者内心遭受环境强烈刺激、过分打击、批评等时，机体为了保护自己出现的临时应激状态。为什么孩子睡着，症状就没有了呢？
在睡眠状态时，人是放松的，身体精神都处于放松状态。孩子不需要对环境做或战或逃的应激状态，自然也就没有症状。从这一点上来看，有抽动症的小孩内心是紧张的，或是不舒服的。当周围刺激孩子出现抽动的因素消失，抽动也就不治而愈。这也就是为什么家长越关注，症状会越明显，越治疗效果反倒不好的因素之一。
从这一点来讲，情绪必然也是一个很重要的影响因素，而对孩子情绪影响较大的就是家人的影响。关于这方面，之前我们说了很多，相信家长在养育孩子的过程中也听过很多，这里就不再赘述。有兴趣的妈妈可以多看看心理健康相关的书籍。
晚睡
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为什么晚睡也有影响呢？睡眠是人体能量补充一个很好的方式，同时也是养神的重要时机。小孩子睡得好身体才长得好，这是很多家长已经有的共识。但是现在人们普遍晚睡，连带着孩子也跟着晚睡，这是很不好的，不利于孩子的生长发育。
身体里还有寒邪，湿邪，风邪
我的老师提到过，过敏性鼻炎除了出现我们熟悉的流鼻涕、打喷嚏、鼻后滴漏等症状外，还可能出现小儿抽动症的一些表现：比如频繁眨眼、耸鼻、嘟嘴或者总是吸鼻子、面部觉得痒总喜欢挠等。
也就是，一些反复的鼻炎和抽动症的轻微症状是同时出现的。并且在治疗的时候，这些抽动症的表现也会一起改善。所以整体的调理身体，也是治疗抽动问题的一个思路。

　　1、减少使用电子产品的频率和时间。因为电子产品不仅影响儿童的视力和注意力，还可能诱发长时间的惊厥。
　　2、合理的饮食和保暖的衣服可以预防感冒，提高儿童的身体抵抗力。
　　3、调节饮食。少吃刺激性太强的食物，比如太甜、太油腻和油炸的食物。

儿童抽动症的注意事项有以下几点：1.避免引起加重的因素：如过度紧张、劳累，压力大及惊吓等；2.避免玩电子游戏或看闪的动画片；3.营造愉快的家庭环境，有利于疾病的恢复；4.避免说教，鼓励其控制。说教会导致心理压力变大，导致病情更严重。

（1）不要打骂孩子，给予更多的鼓励和信心。
（2）不要强化症状，尤其在孩子抽动时要做到「视而不见」。
（3）制定合理的作息时间，保证足够的睡眠。
（4）及时与班主任老师沟通，避免孩子在学校受到不合理的对待。
（5）注意营养，增加室外活动。