孩子在幼儿园“暴饮暴食”，回家却很挑食，该如何应对？

孩子在幼儿园“暴饮暴食”，回家却很挑食，该如何应对？

在下午接孩子放学时，老师打手心留有交谈，原以为是他在院校做错事，结果却是一件“卓然所想”的事，甚至认为老师说的是别人家孩子。

老师表示：我家娃每一餐饭吃的东西非常多，好多次吃完三碗饭还喊饿，之后害怕他消化不好，教师只有拒绝他请求。听后老师的名言，一瞬间都不敢相信，这已经是我们家那一个挑食的孩子吗？

回家以后，第一时间了解孩子，很好奇为什么幼稚园吃的多，回家了但不怎么吃饭。孩子回应：幼儿园的饭菜变香，但是每个孩子们都吃很多。家里的饭菜不好吃，都没有幼儿园的饭菜好看。听后孩子的答案，第一次逐渐思考饮食问题，发觉他说的话颇有道理。尽管每一个爸爸妈妈都那么用心，不论是食材选择，或是配搭层面，都花很多想法，可是做出来模样，仿佛确实没幼稚园讨人喜欢。

再者就是，老人常说“一个孩子吃饭不香，两个娃争来吃”。幼儿园是社会生活，有不少孩子一起用餐，大伙儿吃饭的时候互相“盲目攀比”，都想要变成“更能吃”的那个小孩，随后获得老师的表扬，因此他们吃的特别香。

一、身为父母，要先学会检讨自己

常常听到父母的抱怨声：孩子不吃蔬菜，或是偏食比较严重。却不知道，难题并不是出孩子身上，这些人在日常饮食的不良习惯，是父母惯出的。也就是说：小孩出生时，对所有食物都很好奇，可爸爸妈妈却不知进行正确引导。

尤其坚信一句话：并没有偏食的爸妈，因为我们选择食材，全是你喜欢的，也就不会偏食。倘若家长在挑选食物时，能够以孩子的想法为主导，也肯定不会出现偏食难题，但是很多家长都将自己的强加于孩子身上。

所以，一定要检讨自己，不必喊着爱的幌子，却做尽伤人的事儿。孩子挑食，父母可以拆换烹调方法，或是制成她们喜欢的样子，除非是他们对于这类过敏事件，要不然很快就可以接纳。

与此同时，希望以后爸爸妈妈意识到“暴饮暴食”的危害性。都觉得“能吃是福”，当然前提是是建立在健康与舒适的前提下，若就是孩子吃的太多，非常容易影响它的消化道，并且还有许多隐性的风险，必须引起重视。

吃饭不挑食是件好事，但是饮食要按时按量，特别是年幼的孩子，他的胃肠太柔嫩。孩子健康，和饮食密切相关，不要觉得“吃的多”是件好事。

二、重视“暴饮暴食”，孩子吃的太多不是好事

1、横向发展

长身体的时期，最害怕的就是横向发展，真的可以影响小孩的身高生长发育。过多食材，会到身体内转变成脂质，变成压力。本来是想让孩子多吃一点，随后填补所需要的营养成分，结论竟成了压力，最典型的“吃力不讨好”。

许多孩子发胖以后，就会出现成熟的现象，身高增长显著落伍。对于父母而言，健康与个子是非常重要，未来生活和工作上，个子便是必备品，也不希望孩子倒在起始点。

2、影响心理健康

过度肥胖的孩子，会被人取外号，“胖小孩”或是“死胖子”是他们的代称。常常听见周围人那样叫，孩子心里该有多不自信啊？若是能够，她们不希望变成大胖子，不想让被别人嘲笑。

很有可能爸爸妈妈觉得无所谓，谁小时候没被取过绰号呢？但是每一个孩子承受能力不一样，被人嘲笑次数多了，在所难免影响孩子心理，总是让她们有低人一等的感觉了，乃至影响她们未来发展。

3、影响大脑发育

研究表明：吃得太饱，或是经常暴饮暴食，会让小孩的大脑反应变迟缓。由于吃得过多，人的大脑也需要承担食物的消化的一些工作中，免不了就容易出现脑疲劳。长此以往，就会影响人的大脑，记忆力变差，或是思维迟钝都是正常的。

千万不要觉得耸人听闻，毕竟是研究表明，就证明之前就有数据对比分析。倘若认真观察和比照就能发现：肥胖的孩子，不论是反应速率，或是身体的许多水平，都显然要稍逊许多。反而是这些体态匀称的小孩，他的各个方面水平更加优秀。

三、结语

看来，孩子吃得过多，反倒会影响健康。与其这样，比不上让她们培养少食多餐的好习惯。如此一来，既不必担心小孩的消化吸收难题，又不必担心消化吸收难题，好身体就自然养出来。