餐桌交流学会倾听和引导孩子的思想

餐桌交流学会倾听和引导孩子的思想

　　餐桌交流学会倾听和引导孩子的思想，相信很多家长对于孩子的教育都是很重视的，想要自己的孩子变得更好，在日常生活中是要积极引导的，其中在餐桌上对孩子进行引导是很有效果的，下面我分享餐桌交流学会倾听和引导孩子的思想，一起来看下吧。

　　餐桌交流学会倾听和引导孩子的思想1

　　让别人听懂了解自己的内心情感，是每个孩子最想要做的事情，所以在吃饭的时候，一家人都坐在餐桌上吃饭，是最适合交谈的，父母们首先要养成倾听的习惯。当孩子意识到父母在倾听他们、理解他们、接受他们的时候，才会实现无障碍的交流。

　　什么是共鸣？就是对方说阐述的内容，刚好也是你所想要表达的思想。父母与子女产生积极的共鸣是让孩子从被动的沟通变为主动表达自己的最好手段。所以，在餐桌上倾听孩子的时候要注意以下几点：

　　 父母要先维持心理稳定

　　当孩子们在对某件事情表示自己的看法时候，应该不要打断他们的话语，当他们把话讲清楚了，根据孩子当下的心情，做出最及时的解释。

　　 孩子说话时父母要集中精力

　　不论孩子们的口中说出了什么样的话来，家长都要和孩子们对视着，有时候眼神的交流，也更加能够体现出肯定的态度。在吃饭的时候如果想别的事情，就有可能漏听孩子的话，所以在餐桌上尽量不要有看书或看电视等转移注意力的行为。

　　 有所反应

　　当孩子年纪越小的时候，即便父母有在倾听，但是孩子们也没有办法分辨你的态度，所以家长们一定要适当的配合，让他们觉得你是在意的。在孩子们说完话之后，要给出“我明白了”、“真的是这样吗”、“你能再详细地说一下吗”等反应。

　　 注意表情

　　每一种表情可以看出你对一件的在意程度，在餐桌上父母的表情是一种非语言性的交流手段。很多心理学家认为，在大家的生活当中，通过表情获得良好交流的情况是占有着很高的比例。跟语言交流相比，非语言交流更有魅力，就像吃得开心才能消化得好一样。在餐桌上进行对话的时候要把开心的表情和温暖的眼神当作润滑剂。

　　餐桌交流学会倾听和引导孩子的思想2

　　 餐桌上的交流关乎孩子的成长

　　家庭聚餐时，在餐桌上讲述“家庭的故事”有利于培养孩子的自信心和自尊心，能让他们与同龄人友好相处。如果这时候与孩子坦率地讨论一些负面事件，则会让他们有更强的自控力，在面对逆境时有良好的适应性。这是美国埃默里大学的心理学教授的最新研究发现。

　　由马歇尔·杜克（MarshallDuke)教授领导的“家庭讲述计划”，利用三年时间研究了40个家庭，每个家庭都有一名9到12岁青春期前的少年。研究人员把这些家庭吃饭时的交谈用磁带记录下来，并且让他们回答一些问题，以助于判断家庭功能对儿童个性的影响。研究人员称：“我们对进入青春期的.转变过程特别关注，因为这一时期对个性和自我观念的形成特别重要。”

　　研究人员分析了餐桌上常规的相互关系，以及交谈中涉及的话题的种类。他们注意到，几乎每个家庭就餐时，交谈都是由父母询问小孩当天在学校的情况开始的。最后，话题常常转向“遥远的事件”，比如周末的旅行计划，或者去奶奶家探望等等。

　　杜克教授经过分析得出结论：除了父母说什么之外，父母和孩子的共同讨论也很重要，孩子的心理成长在父母听他们讲话时得到益处。

　　让研究人员印象深刻的是，在家庭的故事和家族的历史中，包含着对孩子的成长非常重要的东西，比如告诉他们祖父母在哪里成长、如何相遇等。此外，与孩子一起坦率地讨论负面的事件，比如亲人去世等，有利于培养他们良好的适应性。因而，不要特意避免告诉孩子负面的事件，这个时候不要假装他们不存在，实际上，他们能够从中学会如何应对生活中不可避免的起起落落。

　　由于许多父母工作繁忙，使家庭聚餐的机会变得越来越少。杜克教授担心这样会失去培养孩子健康人格的好机会，他说：“全家人在一起就餐的机会应该被神圣地保持下来。”