孩子记忆力不好怎么办
2个回答
父母都希望自己的孩子,会有一个好的成绩,优秀的表现;对于这些不聪明的孩子,父母应该怎么办呢?你可以用以下3个方面来提高孩子的记忆力:
1讲故事:多给孩子讲一些故事,或者是科学方面的知识,让他们在与家长的聊天中增加知识。
2多吃鱼:我们的脑细胞有60%由不饱和脂肪酸构成,其中最重要的是DHA。鱼类里面有丰富DHA,能改善大脑智力,活跃大脑,平时可以多吃一些。记得在我孩子读初二时,他的理解力常常很不好,写作业提不起神,致使各科成绩都很不差。然后搜找到能够提高智力的“特斯拉大脑开发训练”,听完后,才改变了孩子这种不良的情况。上学听课不再走神,我孩子的各科成绩也提升了很多。我的这些话应该对你有帮助,争取时间好好奋斗,不要放弃!
3保证充足的睡眠:孩子现在正处于成长期,良好的睡眠是基础,休息够了也有助于读书。睡眠时间一般应维持7~8小时,充足的睡眠可以提高人的想象力。
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3保证充足的睡眠:孩子现在正处于成长期,良好的睡眠是基础,休息够了也有助于读书。睡眠时间一般应维持7~8小时,充足的睡眠可以提高人的想象力。
小孩记忆力差可以通过反复记忆、改变饮食结构以及生活习惯等方法来进行改善。可以多吃一些富含维生素的食物,如葡萄、橘子等食物,锻炼小孩子的记忆力等方法。具体如下:
1、反复记忆:可以使儿童进行反复阅读的训练,也可以通过联想记忆的方式,如由2可以想到鸭子、由1可以想到粉笔等情况来进行记忆。避免儿童由于枯燥产生厌学的情绪,还可以通过归类记忆法,对于某一类的知识进行归纳总结,便于儿童记忆。
2、改变饮食结构:可以让儿童多吃蛋白质含量高的食物,如鸡蛋、牛肉、牛奶等食物,促使体摄入足够的蛋白质,来对大脑活动提供能量。也可以通过微量元素的摄入,由于是锌元素,可以对儿童的记忆产生比较好的作用。
3、生活习惯:让儿童有正常的规律作息,保证充足的睡眠时间,使小孩在日常生活中多动手,培养锻炼能力,从而加强小孩子的记忆力。建议让小孩子在日常生活中适当进行体育锻炼,增强体质,促进大脑发育,减少电子产品的使用,可以多投入时间在课外活动中。
1、反复记忆:可以使儿童进行反复阅读的训练,也可以通过联想记忆的方式,如由2可以想到鸭子、由1可以想到粉笔等情况来进行记忆。避免儿童由于枯燥产生厌学的情绪,还可以通过归类记忆法,对于某一类的知识进行归纳总结,便于儿童记忆。
2、改变饮食结构:可以让儿童多吃蛋白质含量高的食物,如鸡蛋、牛肉、牛奶等食物,促使体摄入足够的蛋白质,来对大脑活动提供能量。也可以通过微量元素的摄入,由于是锌元素,可以对儿童的记忆产生比较好的作用。
3、生活习惯:让儿童有正常的规律作息,保证充足的睡眠时间,使小孩在日常生活中多动手,培养锻炼能力,从而加强小孩子的记忆力。建议让小孩子在日常生活中适当进行体育锻炼,增强体质,促进大脑发育,减少电子产品的使用,可以多投入时间在课外活动中。
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