金橘是一种比较常见的水果，孩子可以吃金橘吗？

冬天，是金桔大量上市的季节。金桔富含维生素C和矿物质，其中80%存在于果皮中。金桔并不适合所有人，有些人的体质不适合吃金桔，吃金桔不仅会给身体带来好处，还会影响身体健康。孩子可以吃金橘吗？

1、孩子可以吃金桔，但要看孩子多大。就像你现在说的，四岁的孩子完全可以吃金桔。金桔具有化痰解酒的功效，是一种温性水果。孩子经常吃，在室内也补充维生素C，一天适量吃一两个金桔没问题。金桔还能增加孩子的食欲，让他们吃得更多。

2、孩子吃金桔还是有很多好处的。吃金桔可以帮助孩子补充维生素C，提高免疫力。也就是孩子吃金桔的时候，最好少吃，一次只吃五六个金桔就可以了。一次吃太多也可能影响孩子的消化功能。

3、儿童免疫系统不完善，肺炎需要较长的恢复期。吃金桔可以帮助孩子补充维生素C，提高免疫力，所以吃金桔还是有益的。但是，鉴于孩子消化功能差，建议不要多吃。

4、孩子吃多了容易生气。一些吃太多金桔的孩子也会患上中医所说的“上火”，比如舌炎、牙周炎、咽喉炎。因此，我们认为孩子不应该多吃金桔。如果长时间进食，应在进食前1~2周停止进食。

5、宝宝胃口不好可能是肠道功能减弱引起的，也可能是吃零食太多引起的。宝宝胃口不好可能是肠道功能减弱引起的，也可能是吃零食太多引起的。宝宝可以吃金桔，但一定要适量。每种水果都不能多吃。适量最好。

6、儿童不宜多吃金桔。吃金桔时要注意以下几点：吃金桔前1小时不宜喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质在遇到金桔中的果酸时会凝结，不易消化吸收，会引起腹胀和悲伤。