晚上睡觉时，手机在枕边对我们的身体健康有影响吗？

手机对我们的身体健康有影响。建议在睡觉的时候尽量让手机远离自己，不然容易对自己产生一定辐射。

晚上睡觉手机放在枕边对我们的身体是有影响的，手机的辐射会对我们造成伤害，影响大脑的磁场电波，可能会造成睡眠质量不好，导致第二天精神状态不好。

现在我们的生活几乎每个人都离不开智能手机，无论是生活、工作、学习、购物等等都是手机帮我们解决问题，有的人甚至晚上睡觉的时候，还把手机抱在身边，看小说，打游戏，刷电视剧，那么如果晚上睡觉的时候手机放在枕头边，会对我们的身体健康有影响吗？

一、首先晚上睡觉还在看手机的话，是一种不良的生活习惯，会影响我们的睡眠质量，对我们的健康造成影响。

如果晚上睡觉的时候还在看手机，那么就会对我们的睡眠质量造成影响，有的时候看电视剧或看小说，越看越入迷，越看越上瘾，过了平时入睡的时间，很可能就会失眠睡不着，长期的作息时间不规律，对我们的身体就会形成不良的影响。

二、长期晚上看手机，对我们眼睛的视力也会造成伤害。

一般我们晚上睡觉的时候会把灯光调得比较暗，在比较暗的灯光下看手机的话，对眼睛的刺激比较大，会对我们的视力造成影响。所以晚上睡觉的时候，最好不要把手机放在我们的枕头边，这是一种对身体负责任的生活习惯。而且大人睡前不玩手机，对孩子也是形成了一种榜样的力量。

三、手机放在枕头边，或多或少对我们的身体还是有辐射的，最好不要选择这种放手机的方式。

手机作为一个通讯工具，或多或少都是有辐射的，虽然都在说这个辐射是安全范围内的，但是最好还是要远离我们的枕头，而且手机在枕头边充电也是存在一些火灾的安全隐患，所以把它放在桌子上比较好。这样的话，我们睡觉的时候也会比较安稳，不会被手机所打扰。

大家有没有晚上睡觉把手机放在枕头边的习惯呢？觉得这样会对我们身体有影响吗？都来说一说自己的看法吧！

有影响，晚上睡觉时尽量不要把手机等电子产品放到枕边，因为手机对我们的身体有辐射，长期这样，会损害我们的身体健康，诱发一些疾病。