宝宝缺钙会对导致睡觉不老实？这样的说法有科学依据吗？

宝宝缺钙会对导致睡觉不老实，这样的说法有科学依据。

可能很多家长会发现一个有趣的问题，就是孩子半夜睡觉的时候特别不安分。明明睡着了，他们还是老老实实的躺在床上，可是第二天醒来的时候，他们会发现宝宝已经踢掉被子蜷缩在角落里，甚至醒来的时候是面朝南的。很多家长不同意。他们只是认为婴儿在睡眠中是不安分的，婴儿只是活跃的。现在还是有点热，也可能是热。但如果宝宝睡的不老实，不一定是热，也可能是受其他因素影响，只是原因出乎意料。

因为宝宝还小，大脑没有发育完全，神经的发育也不成熟。如果宝宝睡前过于贪玩、劳累、兴奋，神经会处于兴奋状态，情绪会更加激动。于是，在睡觉的过程中，就会出现睡不安稳，辗转反侧甚至踢被子的情况。所以家长一定要多加注意。睡觉前，他们要营造一种昏昏欲睡的氛围，关掉电视和灯，只开小夜灯，让宝宝意识到要睡觉了，逐渐平静下来。然后，他们可以讲故事或听一段轻柔的音乐来帮助宝宝入睡，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，避免睡眠不安。

惊吓反射是指外界刺激引起的婴儿睡眠时的条件反射。比如，婴儿在受到光、声的刺激后，会出现全身紧张，四肢和身体无意识的抖动。这种现象多发生在3-5个月的宝宝身上，因为这个时期的宝宝神经系统功能发育还不完善，容易产生兴奋。惊吓反射可以通过父母抓住宝宝的手或轻轻抚摸身体来实现，它会慢慢平静下来。但是，缺钙的宝宝并不是安抚就能缓解的。以上就是对宝宝缺钙会对导致睡觉不老实，这样的说法有科学依据吗这个问题的解答。