8个多月的宝宝睡觉不踏实，易醒

睡觉的习惯要从小开始培养。如果只是睡觉容易醒，生长发育没什么问题，那其实也还好。

医师分析:

八个月宝宝出现浅睡眠，很大可能是缺钙，其次是消化不良，肠胃不舒服，导致反反复复的醒来。

医师建议:

注意平时营养的补充，平常要注意饮食，多吃蔬菜水果。八个月宝宝不知道为什么到了晚上总是醒来的，很多妈妈都反映说不是一次两次的了，而是常常。宝宝睡觉睡得不好可不行，会影响很大的。那么八个月宝宝晚上睡觉总醒是什么原因呢？

第一是宝宝受凉感冒或其他一些不适，比如尿布问题，环境问题，

第二是孩子先天营养不足，由于母体营养状态不好，导致孩子的钙质不足，影响孩子神经发育，当然不是很严重，只要奶水充足，孩子能吃，很快就会补上。

第三是孩子被抱惯了，猛的你不抱他，也会睡不好。多抚摸孩子，多给孩子安全感。多给孩子语言交流，别看孩子小，虽然他不会讲，但会听，他会听懂你讲的话。

哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲，它最适用于零岁到2岁内的宝宝。摇篮曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型乐曲，通常以摇摆节奏的6/8拍写成。它曲调平和，节奏缓慢，所以最容易使宝宝安静下来，而且很快进入睡眠状态。

睡觉的习惯要从小开始培养。如果只是睡觉容易醒，生长发育没什么问题，那其实也还好。

医师分析:

八个月宝宝出现浅睡眠，很大可能是缺钙，其次是消化不良，肠胃不舒服，导致反反复复的醒来。

医师建议:

注意平时营养的补充，平常要注意饮食，多吃蔬菜水果。八个月宝宝不知道为什么到了晚上总是醒来的，很多妈妈都反映说不是一次两次的了，而是常常。宝宝睡觉睡得不好可不行，会影响很大的。那么八个月宝宝晚上睡觉总醒是什么原因呢？

第一是宝宝受凉感冒或其他一些不适，比如尿布问题，环境问题，

第二是孩子先天营养不足，由于母体营养状态不好，导致孩子的钙质不足，影响孩子神经发育，当然不是很严重，只要奶水充足，孩子能吃，很快就会补上。

第三是孩子被抱惯了，猛的你不抱他，也会睡不好。多抚摸孩子，多给孩子安全感。多给孩子语言交流，别看孩子小，虽然他不会讲，但会听，他会听懂你讲的话。

哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲，它最适用于零岁到2岁内的宝宝。摇篮曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型乐曲，通常以摇摆节奏的6/8拍写成。它曲调平和，节奏缓慢，所以最容易使宝宝安静下来，而且很快进入睡眠状态。

1、选择合适的曲子。摇篮曲大多是6/8或3/4拍的，现在大部分年轻人不会唱太多的摇篮曲。对于这种情况，你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平缓的曲子就行。

2、注意观察宝宝的反应。大部分宝宝对音乐的反应力都很强。他们对摇篮曲这样的慢节奏的乐曲很容易接受。但也有些宝宝对音乐的要求很特别，他可能喜欢听一些特别的音乐。因此，你在唱摇篮曲时要依宝宝的反应而定。

3、注意宝宝的情绪变化。如果宝宝总是不时地打哈欠，尽管他还是舍不得合起眼睛入睡，那也表明宝宝已经很困了，这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。如果宝宝情绪很高，没有一点倦意，你也不必着急，首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力，使他的情绪稳定下来，然后再唱慢节拍的摇篮曲。

4、要有自信心。你不要有顾忌，不要认为你的嗓子不好，或唱出的歌来不好听。其实你的宝宝最喜欢，也最熟悉你的声音。你的声音对宝宝来说也最亲切，最容易接受。只要你有信心，有耐心、细心观察宝宝，你就会很快用摇篮曲引宝宝入睡了。

宝宝晚上睡觉总醒，只要适当地调整一下宝宝各方面的状态，很快就会没事的了，不用太紧张。

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