我睡觉前总是带着耳机睡觉,不带就睡不着,请问没事吧!一直带到明天早上醒来才拨掉哦?

2023-11-20 23:14

5个回答
我以前也是。不觉得有什么?现在不戴了
我有时候也有同感,看医生也没用,都得需要自己调理的。我后来分析了一下
白天压力太大了,晚上睡觉之前什么都不要想,睡觉前可以喝杯牛奶有助于睡眠的
或者你看一些电影电视剧分散精力,或者找一些减压发泄的方法
实在不行就听耳机睡觉吧,听听小说一会就睡着了
最好换一个非入耳式耳塞。另外不管是不是入耳耳塞,声音调的过大的话会影响听力的,所以尽量把音量调小一点。
你不觉得睡着的时候便一下头就会被压到久了挺疼的吗
时间带长了会有影响的,你不觉的耳朵疼么,这习惯很不好,你可以外放么,
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睡觉一直不踏实,睡得过浅,小小的声音就能醒来?
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根据你的这个症状考虑是神经系统引起的失眠。
睡眠太浅,听到一点点声音都会睡不着,耳塞也没用,晚上失眠,很难入睡,早上5,30就醒了就睡不着了。
1个回答2024-02-13 07:35
神经衰弱,这么小有这些盖章,说明打小体质就不理想。补气血,通经络,保肝补肾,健脾胃 一天两时服用,不用忌口,3-6个月。
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夜里睡不着白天睡不醒是什么原因?小孩子总是白天睡不醒,晚上睡不着,妈妈们有什么办法吗?
1个回答2024-01-21 00:23
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小孩子睡不醒怎么办女儿两周多今天早上还好好的八点多睡的现在摇都摇不醒怎么回事儿
1个回答2024-01-20 23:37
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早上好,你们都睡醒了吗?
3个回答2023-01-28 20:32
你好很高兴为你解答 我一般是被人家吵醒的 不是有人说话吵醒的 就是有人烧菜吵醒的 因为隔音不好 所以很容易吵醒
最晚一个睡,最早的一个醒,用成语怎样形容
1个回答2024-02-26 10:47
夙兴夜寐。 意思是起得早,睡得晚,做事勤恳,兢兢业业。
早上刚睡醒听什么歌?
1个回答2024-03-05 15:19
优美的旋律就行 慢的 什么歌曲看你的了
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