怎样才能走出童年的阴影？

可以说，童年对一个人的影响非常大，特别是童年发生一些重大的事情，往往会在我们的心理留下不灭的回忆。
其实，我们每一个人对自己的童年都有一些回忆，有些回忆是美好的，但也有些加回忆是苦涩的。而这些苦涩的回忆，就是我们的童年阴影，它们长久地占据在我们的内心，每当我们想起它的时候，就会痛苦与不安。心理学认为，一些童年的心理阴影，如果没有有意识地加以改变，常常会影响接下来的人生。
产生童年阴影的原因很多，比如：
父母经常吵架，担心他们离婚，
受到过一定的惊吓，
到过一些打击或挫折
父母离异，生活在单亲家庭
被寄养在别人家里
等等，所以这些都会给孩子幼小的心灵上刻下伤痕。
所以，人在早期所经受的一些不良的刺激，比如恐惧、焦虑、紧张等，就会形成不同的心理阴影，
用“一朝被蛇咬，十年怕井绳”这句话话来形容童年阴影，再贴切不过了。比如，我们小时候被狗咬过，现在一看到狗心里就很恐慌，就是因为小时候在心里留下了阴影。精神分析大师弗洛伊德的“童年阴影”理论，认为人的创伤经历，是形成心理阴影的重要原因，特别是童年的创伤经历，对人的日常生活都有重要的影响。
不过，“童年阴影”虽然会伴随一个人很久，但并不是一定是相随一生，这要根据一个人的实际情况而定。对此，心理学家认为，童年对一个人一生起到的作用，只是重要性的作用的，而不是决定性作用。
所以，不管什么样的情况，发生了什么样的结果，不管童年阴影曾经给一个人带来过多么大的伤害，也都是可以后天补救或改变的。这要看以后是过怎么样的生活，或用什么样的心态去对待了

。
因为一个人的性格是可以慢慢培养的，一个人的心态也是可以慢慢调节的。而且，不同的生活环境，与文化修养，也会对一个人的性格与心态起到不同调节作用。
其实，知道童年有阴影，对自己有负面影响，可以想办法规避或改变。比如，
努力的去强调一些积极向上的东西，
下意识地去避免负面情绪的出现，
让自己乐观起来，
不断地激励自己，
培养阳光心理，
学习专业技能，
实现人生理想， 等等。
当一些正能量的相思越越积越多时，心态越来越强大时，心理的阴影就会不攻自破了！
但是，作为父母，我们应该给孩子一个快乐的童年。由于童年的种种伤害，会使孩子长大后形成极端、冲动的性格，而影响正常的发展。所以，我们平时应多关爱孩子，给予孩子足够的鼓励和理解，多陪伴孩子；而不是那些传统的、粗暴的、不理智的棍棒式的教育！