怀孕4个月开始胎教，这6点你知道吗？

怀孕4个月的时候就可以开始音乐胎教了，因为这时候胎儿的耳朵已基本形成，可以适当的进行音乐胎教。你可以从以下6点进行胎教：
😊保持好心情
准妈妈你在怀孕期间要保持好的心情，你的心情直接影响要宝宝的情绪，特备是到了怀孕后期，你生气的时候，你可能就能感觉到宝宝会踢你。
🍲多吃有营养的食物
一定要好好的吃饭，多吃有营养的食物，想要一个优秀的宝宝，第一步就是让宝宝有一个健康的身体。
🏃‍♀️适当运动
怀孕期间也要做适当的运动，比如慢走，这样不仅有利于你的产后身材恢复，也有利于宝宝的身心健康。
💤按时睡觉
按时睡觉，不要熬夜，不要去噪音比较大的地方，宝宝会不喜欢的。
📖胎教故事
每天可以给宝宝将胎教故事，温柔的抚摸着肚子，然后声情并茂的给宝宝讲故事，这是宝宝最喜欢的，如果准爸爸也加入进来那就更好了。
🎶优美动听的音乐
经常听一些优美动听的音乐，从娘胎就培养孩子的音乐细胞，培养孩子的良好气质也是不错的选择。