怎么样才能忘记一些很可怕的事？

那就不要忘记了，去战胜恐惧。

鬼故事也是人写的人拍的，都是想象出来的。
我以前也这样。会这样的话，也是件好事，证明你想象力丰富，情感丰富。
最后的话，好像是不了了之的，时间久了，也就忘记了。
应该是一个人的时候才会想这些吧，那就试着这几晚找朋友或家人陪着一起睡，过几天慢慢的，就不会这么严重了。
其实都是自己心里多疑，找点事情让自己充实起来，晚上累了，自然倒下就能睡着啦。
还有，若是真的很久都没有好，建议还是找心理咨询看一下，排解排解什么的，是很必须的。
不用刻意去忘。
每天按部就班过好自己的生活就好。
神鬼妖魔均是幻想出来的。
相信你能很快调整过来的。