一个厌学孩子是如何走出阴霾之路的
校长朋友询问我,是不是这个孩子在外面遇到了什么事?在学校遭遇了打击?
围墙下的学校,同样的问题应该不止同一个孩子遭遇,为什么偏偏是这个孩子出事了呢?
实质上,问题的呈现只不过是儿时关系的创伤呈现,如何习得关系,在早期童年经验是最为关键重要的。
正如曾奇峰教授所说的,如果把心理疾病形容为你手上的一个球,那这个球是怎么来的?
球的来源只有两种,第一是你抢来的,第二是天上掉下来的,而很多人认为心理疾病是外在的得来的,但心理学告诉我们心理疾病很大因素自己是自己抢来的。
孩子不愿意上学,把自己关在房间,切断与外界的交流,是在启动防御机制,延续了我们老祖宗面对老虎猛兽威胁时采取的策略,“打,逃,装死”,现代人打、逃或装死,表现出来的状态则是抑郁,而抑郁,是对内在自我的攻击。
第2次咨询,我把父母邀请到了我的工作室,确定了咨询目标,让孩子走出家门。
这个案例历时三个月,我帮助来访者达到了咨询目标,回顾整个咨询过程,我是按照以下思路去帮我完成咨询任务的:
一、 澄清
面对来访者,我们所进行的是沟通,沟通是语言的呈现,来访者带着问题来求助,表达时会很容易被主观的情绪,掩盖问题的真相。
比如孩子的厌学,妈妈很容易会指责抱怨学校同学孤立孩子,学校没有营造和谐的氛围,让孩子们感受不到友谊,孩子受到了冷落和孤立所致。
爸爸责备妈妈没有照顾好孩子,咨询师如果不用“澄清”这个技术,容易被来访者的情绪误导,以为问题就出在学校上,事实上学校的一个小事件,只是压倒骆驼的最后一根稻草而已,爆发事件非最关键的。
二、发现症状和问题
来访者,表现出的症状,是冰山上浮出水面的小角,根源在冰山下,如没有看到冰山下的根源,会制定头痛医头,脚痛医脚的方案,不但疗程增加,效果也不会好,找信息发现症状和问题,是咨询师接案例后做的第一步。
前五次咨询我都在做信息的收集,也就是让来访者呈现,家族的,学校的,同学朋友的信息,来访者的家谱图,伸入爷爷奶奶辈,才发现症状和问题所在。
孩子学校组织了一次全年级征文竞赛,她也写了一篇,但文学社的陈老师给她写了长长的评语,还附带了一个故事,没有把她的征文推荐上去,咨询时我跟孩子有这么一段对话:
可见,孩子倾向于对自己有负面思维,用一种消极的方式,悲观的视角看待自己的经验。
这 是孩子的心理习惯和思维,一个情形可以用很多不同的方式进行解读,可以是积极的,也可以是消极的,而他倾向于用消极的方式,而不是寻求积极的可能去解释。
我需要做的是,帮他找到他的心理习惯和负性思维,帮助她发现问题。
这部分我分两步走
1、 帮她寻找资源
孩子在学校受到的挫折,基于她的心理习惯和负向思维认为,找老师没有用,父母也没有用,正如她所说的,以前她也试过这样的一个情况,结果解决不了问题,印证了她的想法是对的,真的没有用,所以孩子把自己禁锢在自己的思想里,让自己的内心世界不断的,翻腾,看到同学,都认为,同学都不喜欢她了,我鼓励她,先把她的过程写成意志,然后尝试着让父母看见这个事件的过程,父母联系老师,老师私下找她谈心,解除了她认为老师看低她的文章,不信任她的想法,在老师家长的多次谈心,老师甚至带着班上的同学去她家里看望
2、 寻找内心力量,激发希望
抑郁,从另一个角度说事身体对新生的呼唤,唤醒新生命的重建,每个生命内在都有一股重生的力量,只是需要好的咨询师帮她去寻找这股内在的力量,
在案例里我用的是疏导父母的焦虑,降低父母的期待,一步步帮助孩子走出的困境,
我布置家庭作业,让家长客观看待自己的处境,把孩子以前的优点表达出来,
孩子看到父母的转变,内在情绪也会被搅动,
咨询三个月后,事情朝着好的方向发展,上周她父母来电说孩子愿意上学了。
心理咨询做的不仅仅是建议和鼓励,还要帮助来访者了解家庭成员间的消极关系、负面情绪,明白情绪的来源,提供给来访者成功的感觉和掌控自我的经验,让来访者用新的方式思考自己的处境。
在认知提升的过程中,同时要做的是,增强孩子对父母的爱和支持的信任和渴望,帮助父母重建自己的 情感 支持者的角色。
这是美美心理咨询室,心烦的事交给我!
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