如何解决小朋友的报复心理?
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没有过,童年报复性补偿行为”指的是各种不理性的行为,有可能是因为在童年的时候得不到满足,到自己长大之后进行的补偿。童年报复性补偿如何解决解决方法
1、觉察背后真实需求直面自己的心结,尝试着和自己和解与对话
2、举行告别仪式做一些有仪式感的事情和过去道别,比如小时候没去过幼儿园现在有了能力可以去……最后我想说,好的童年一定有但完美的童年一定不存在,正视缺憾在合理的范围内利用报复性补偿无意义的事也好,有意义的改变也罢,都是一种活下去的方式,切记不要用童年的报复性心理伤害自己。肯定自己的需要,重新养育自己对待孩子的愿望,什么是共情性的回应,心理学家们建议的原则是:同意(共情)孩子的情绪,不一定同意(满足)孩子的愿望。也就是说,家长不管是否满足孩子的愿望,都要有一个温和而坚定的态度,理解孩子愿望背后的情感需求,但根据现实条件判断决定是否满足其需要。不因为孩子的哭闹胁迫而满足孩子,也不因为不能满足孩子就责骂、批评孩子的愿望或者不允许孩子生气失望。这样做能帮助孩子理解自己、理解父母、了解现实,建立必要的规矩和心理边界,避免陷入责备自己又怨恨父母的内耗之中。如果你也有报复性补偿行为,你可以尝试觉察,通常在什么样的情境下,你会有这种行为冲动,在补偿前后会有什么样的情绪体验。你也许会再次体验到那些不被重视、不被满足的委屈、愤怒和羞耻。而消除或者降低匮乏感的关键是,看见那个曾经不被关注和理解的孩子,认识到不被满足并不是因为自己不够好,接纳父母养育的局限,重建对自己的内在评价。
1、觉察背后真实需求直面自己的心结,尝试着和自己和解与对话
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