周文强讲人生剧情可以避免吗

可以。
只需要不去看周文强的视频就可以避免，多去看一下正能量的书籍。
正能量书籍前十排名：
1、《麦田守望者》
该书的主人公霍尔顿是个中学生，出生于富裕的中产阶级家庭。他虽只有16岁，但比常人高一头，整日穿着风衣，戴着猎帽，游游荡荡，不愿读书。他对学校里的一切——老师、同学、功课、球赛等等，全都腻烦透了，曾是学校击剑队队长，3次被学校开除。
2、《魔戒》
至尊魔戒的历史可以追溯到第二纪元1200年。这一年，黑暗魔君索伦以“天赋宗师”安纳塔的身份出现在伊瑞詹。伊瑞詹领主凯勒布理鹏受索伦的欺骗，铸造了十九枚统御魔戒——精灵三戒、矮人七戒和人类九戒。
3、《挪威的森林》
小说以主人公渡边为叙述视角，更多注重精神方面的感受。渡边的第一个爱人叫直子，是他高中时候好同学木月的女友。木月自杀一年后，渡边同直子相遇，然后开始交往。直子现在变得安静娴雅，美丽的眼睛里偶尔会掠过一丝阴翳。
4、《伊甸之东》
《伊甸之东》描写了两个移民家族从美国南北战争直到第一次世界大战结束，长达半个世纪三代人的命运，运用象征和写实交融的手法，描绘了善与恶之间的斗争。特拉斯克家族的第一代赛勒斯伪造参加南北战争的经历，骗取了名誉和财产，并专横地送儿子亚当从军。
5、《追风筝的人》
小说以第一人称的角度讲述了阿米尔的故事。阿米尔生于1963年喀布尔的一个富人社区中的一个富裕家庭。其父亲是一个正直的普什图人，一名法官的儿子和成功的地毯商人。阿米尔家的仆人阿里的儿子哈桑则是哈扎拉人。
6、《钟形罩》
《钟形罩》虽然是西尔维亚·普拉斯的自传体小说，但相当充分地反映了社会生活的本质。从女性的成长过程中逐渐萌生的自我意识着手，分析诗人独特的女性价值观，反叛意识以及对女性独立的深刻理解，可揭示出现代社会的冷酷和虚伪对人性，尤其是对女性的人性的桎梏和扼杀。
7、《偷书贼》
《偷书贼》描述了在残酷的战争中，一些淳朴而善良的人的故事，小说将这个时代的疯狂与一个年幼女孩的精神成长过程，巧妙地衔接到了一起。
8、《芒果街上的小屋》
《芒果街上的小屋》所记录的，是从女孩蜕变为女人的过程，是少女时代的最后一段光阴。作品的触角伸向生活的每个角落，妈妈，婶婶，一朵小云彩，一只小狗，一次小伤心，一点小悸动在少女澄澈的眼底，这些都打上了“家”和“回忆”的记号。
9、《哈利波特》
描写的是主人公——年轻的巫师学生哈利·波特在霍格沃茨前后六年的学习生活和冒险故事；第七本描写的是哈利·波特在第二次魔法界大战中在外寻找魂器并消灭伏地魔的故事。
10、《平凡的世界》
该书以中国70年代中期到80年代中期十年间为背景，通过复杂的矛盾纠葛，以孙少安和孙少平两兄弟为中心，刻画了当时社会各阶层众多普通人的形象。日常生活与巨大社会冲突纷繁地交织在一起，深刻地展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的道路。