河北保定妈妈辅导孩子作业崩溃摔坏2个平板，家长该如何稳定好自己的情绪？

家长在辅导孩子写作业的时候，想要稳定自己的情绪，就先要把准备工作做好，同时要保持安静和学习的状态，给孩子做好榜样。

脾气再好的家长在辅导孩子写作业的时候也很难压制住自己的情绪，对很多家长来说，孩子写作业确实是件很头痛的事情。3月25日，河北保定的张女士发视频称，她的孩子在上网课的时候只顾玩游戏没写作业，她一气之下就把平板给摔了，还踩了两脚，事后她表示后悔肉疼。那么家长该如何控制住自己的情绪呢？

一，做好充足的准备工作。

孩子在写作业之前，一定要把所有的准备工作做好，包括提前吃饱喝足上完厕所，同时也要把那些分散孩子注意力的东西收起来，最重要的一点，写作业之前要给孩子复习的时间，这样孩子写起作业来才能事半功倍，家长才不会变得暴躁。

二，家长要做好榜样。

孩子写作业需要一个相对安静的环境，家长最好和孩子同步，在孩子学习的时候可以工作，这样可以带动孩子学习的积极性。如果父母看电视或者打游戏，孩子也很难集中精力学习。

三，家长的态度和语气很重要。

其实我知道控制态度和语气，对家长来说是一件很难的事情，但是暴躁对孩子完成作业并没有一点好处，反而是很多时候家长的态度会吓到孩子，让孩子没办法集中注意力学习。从而进入一个恶性循环，孩子学不进去，家长崩溃至极。

最后：家长辅导孩子写作业，被气到情绪崩溃其实并不是孩子的错，是我们对孩子要求太高了，不妨回想一下，我们以前也是这样子的，这样就能够保持平稳的态度和情绪，这样就能够做到两相安好。