张嘉倪是如何在生完孩子后迅速变瘦的？有什么秘诀？

1. 因为张嘉倪本来就不胖，所以她生完孩子之后又合理的规划了饮食，并且加强了运动，所以她就迅速变瘦了，
2. 秘诀就合理控制饮食，多运动
3. 少吃油炸食品

作为精致的猪猪女孩儿，自认为没有什么比明星怎样变美更能满足我们熊熊燃烧的八卦欲！

女星张嘉倪，生完两个孩子依旧身材纤细如少女，她的瘦身秘诀曾在综艺《Beauty 小姐》中公开展示。

参与节目录制时，31岁的张嘉倪刚刚生下了二儿子“小八”不到百天，完成了三年育两子的重任，与丈夫买超组成幸福四口之家。

然而，这位已经有两个孩子的辣妈，却完全没有生育孩子后的“妈妈感”。

无论是素颜：

淡妆：

还是浓抹：

都透着浓浓的少女感。

仍旧是当年那个被琼瑶赞美拥有“如婴儿般吹弹即破的肌肤”、“摄人心魄的凤眼”的紫菱。

更令人羡慕的是，张嘉倪的身材也丝毫未走样。

产后7天，她就公开宣布，自己从生完宝宝到现在，瘦了8斤！

注意画面中【越吃越瘦】的标签，简直是要虐死大批减肥狗！

产后46天，张嘉倪外出度假，晒出自己的泳装照：腹部紧实，四肢纤细。

很难让人相信她才刚出月子没多久。

就连大S都在节目里公开表示羡慕张嘉倪，称她不像自己，一看就是生了两个孩子的妈妈。

相比大S为减肥受的苦，吃的“鸟食”（大S在节目中曾表示自己每日只吃两口饭，然后全是素菜，再掐一丢丢腐乳尖作为调味品，工作忙因吃的少觉得不舒适时，会喝半罐零度可乐），张嘉倪可没那么忌口。

那么，她究竟是怎么瘦的？

张嘉倪在《Beauty小姐》中自曝减肥方法：泡脚。

不要怀疑自己的耳朵，刚刚听到泡脚两个字和大S表情一样：瞬间呆滞。

具体方法如下：

泡脚桶要高可以连小腿一起放进去；

泡脚水要热，为防止水温变低还要时不时加热水；

泡脚同时配合养生泡脚粉，泡到自己的脚发红，身体出汗，脸色呈微熏的粉嫩就是泡到位了。

张嘉倪认为这样的泡脚可以去浮肿，减体重。

为证实效果，在场嘉宾胖虎还亲自在节目中泡脚，分别于泡脚前泡脚后上秤，发现自己真的瘦了2斤！

屏幕瞬间被“回家我也要试试”的弹幕包围，虽然每个人的体质不同，但万一有效果呢......

除了喜欢泡脚，张嘉倪还喜欢懒人出汗法：汗蒸。

为此，她不惜把家里的卫生间做了大改造，生生在家中建起了一个汗蒸房。

因为有浴缸、两个洗手池，放了n多化妆品的两个架子，再加上这个汗蒸房，张嘉倪调侃自己家的豪华浴室“进去了小心会迷路”。

只能说，能拥有这些，真的是太太太幸福了！

平日里可以在这样的浴室里用着自己买回来的豪华保养品、昂贵美容仪等做保养的张嘉倪，难怪可以演得起美艳无双的顺嫔。